Лек за слабеење на диета Зен (диета за макробиотици)

Макробиотички диети

диета

Постојат диети кои се базираат на духовен начин на приближување кон животот, целосно различен од сегашниот квази-западен. Тие не се препорачуваат, може да се следат само со голема претпазливост.

Името на диетата е поврзано со будистичките монаси, чија основна храна е оризот, придружуван од некои зеленило и овошје. Следењето на таквиот режим бара зголемен напор на волјата.


Трите основни елементи:


Изгубени килограми:

луѓе со недостаток на натриум и низок крвен притисок


Структура (за две недели)
Може да јадете само зелена боја, некои овошја (цитруси, јаболка и јагоди) и кафеав ориз. За Леќата на оризот можете да користите билки, бибер.

Секоја недела треба да се џвака 50-100 пати!

Кинескиот чај се препорачува како пијалок.

Обезбедува губење на тежината во рекордно време.


недостатоци:

Многу е монотоно и тешко е да се следи. Во секој случај, не треба да се продолжува над посочениот период.


Специјалистичко мислење:

Д-р Георг Соаре, примарен ендокринолог, главен лекар за внатрешна медицина

„Опасностите од оваа диета се многу високи, бидејќи предизвикува недостаток на витамини Б12, Ц, А и Д, железо и калциум. Во некои случаи, може да се појави анемија и скорбут “.

Разновидност: 1 поен
Слабеење: 4 поени
Здрав: 1 поен
Времетраење: 4 поени

Конечна проценка: многу малку се препорачува, дури и со додаток на витамини.

1 поен = лошо
2 поени = нормално
3 поени = добро
4 поени = специјални
5 поени = одлични