Лек за слабеење со зовриена вода
диети не се целосни се додека не ги земеме предвид потрошена вода! Но, многумина успеаја спектакуларно да ослабат трошејќи вода на одреден начин! Така се родиле диетите топла вода, кои сега се многу барани, дури и меѓу славните.
Тие ветуваат дека ќе се намалат Тежина дури и со 5 килограми неделно! Постојат две опции диета од кој можете да го изберете оној кој најмногу ви одговара!
Ослабуваат за чудо со диета со зовриена вода
Прва недела: 0,5 литри зовриена вода навечер се пие секој ден, наутро, на ден празен стомак
Втора недела: 1 литар зовриена вода навечер се пие секој ден, наутро, на празен стомак
Трета недела: 1,5 литри зовриена вода навечер пијте дневно, наутро, на празен стомак
Во текот на денот, редовно се јаде храна, но без да се претерува.
Овој лек ќе ви помогне да изгубите тежина и да изгубите тежина детоксикација на телото.
На првиот ден, пијте чаша зовриена и изладена вода на празен стомак, така што во следните 7 дена постепено се зголемува бројот на чаши (следниот ден - 2 чаши, трет ден - 3, итн.). На 9-ти ден, постепено намалете го бројот на чаши вода (9-ти ден, пијте 7 чаши, 10-ти ден - 6 чаши, итн.). Оваа фаза трае 15 дена, во текот на кои немате ограничувања на храната, но постепено мора да се откажете од сите индустриски преработени јадења (конзервирана храна, брза храна, чипс, кисели пијалоци, чоколада и сл.), Според infoslabire.ro.
Откако ќе ја отстраните целата храна што содржи хемикалии од вашата исхрана, започнете седумдневна диета без маснотии (покрај маслиновото масло што можете да го користите при готвење и подготовка на разни салати).
Поточно, диетата вклучува елиминирање на следната храна од дневното мени: месо и месни препарати, сирења и масни млечни производи (освен млеко и јогурт со малку маснотии), шеќер (можете да го замените со мед) и бел леб.
Еве што треба да јадете на трите главни оброка во текот на денот (различни опции за избор):
• 1 чаша варен ориз со обезмастено млеко;
• греам леб (1-2 парчиња) со мед;
• 5-6 лажици пченица микроб со млеко (или јогурт)
• овошје или голема чаша овошен сок.
• пире од зеленчук;
• супа од зеленчук;
• салати од суров зеленчук и овошје (избрана салата).
• цели зрна со јогурт;
• салати од варен зеленчук;
• зрели плодови.