Лек за слабеење сок од целер - 7 дена Латаифас
Диетата со сок од целер е начин да изгубите тежина без опасности по здравјето. Целерот го користеле жените уште од античко време како лек за одржување на виталноста и идеална фигура.
Лек за слабеење сок од целер.
Сок од целер: рецепт
За да добиеме комплетен сок од целер во однос на хранливата содржина, мора да ги користиме и коренот и лисјата. Друг важен елемент е употребата на корен од целер со кора, претходно измиена со оцет. Кората е исто така важен извор на витамини и минерали.
состојки
• 1 целер
• 1 краставица
• 1 домат
• 1 морков
• 1 јаболко
• ½ пиперчиња
• 10 нишки магдонос
• ½ лимон
Овој рецепт вклучува неколку зеленчуци кои го поддржуваат процесот на детоксикација и губење на тежината, но можете да користите помалку состојки, според можноста за секоја од нив. Поедноставен рецепт се заснова на 1 корен од целер (или 2 стебленца од целер) и 3 моркови. За засладување, можете да додадете јаболко.
Ставете ги сите состојки во мешалка и испијте го добиениот препарат. Сокот може да се чува во фрижидер најмногу 6 часа. Блендерот или роботот го поминува овошјето и зеленчукот без да се отстрани пулпата - која ги содржи најдобрите хранливи материи, како и соковникот.
Излечи со сок од целер
Оваа диета трае една недела, а по пауза од 2 недели може да се продолжи. Пијте 150 мл сок од целер, 3 пати на ден, пред јадење.
За време на диетата, добро е да избегнувате пржена храна, безалкохолни пијалоци, комерцијални слатки, јадења од брашно и месо. Исхраната треба да биде претежно растителна: зеленчук, овошје, житарици, ореви, кикирики, семиња. Дозволени се и млечни производи, особено јогурт и урда.
Исто така, треба да се обидете да пиете повеќе течности за да ги стимулирате метаболните изгореници и хидратацијата на телото.
Целерот е многу добар лек за слабост, мала енергија, летаргија, гадење и тешкотии во концентрацијата. Потрошувачката на целер нè прави поактивни и полни со живот.
Целерот помага во детоксикација и слабеење
Целерот е растение полно со витамини и минерали: витамини Б1, Б2, Б6 и Б9, витамин Ц, витамин К, калциум, магнезиум, калиум, фосфор, железо, манган, антиоксиданти и аминокиселини. Некои експерти велат дека листовите од целер се многу похранливи. Тие содржат многу витамин А особено.
Според Natural News.com, дневната потрошувачка на сок од целер може да помогне при слабеење. Поради многу малата содржина на калории, масти и јаглехидрати, целерот е совршена состојка за диета. Целерот содржи многу вода и растителни влакна и е исклучителна хидратантна и негување храна. Дехидрацијата е една од најголемите грешки што се прават за време на диета поврзана со глад.
* Советите и сите здравствени информации достапни на оваа страница се за информативни цели, не ја заменувајте препораката на лекарот. Ако страдате од хронични болести или следите лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман за да избегнете интеракција. Со одложување или прекинување на класичните медицински третмани може да го загрозите вашето здравје.