Лек за слабеење сок од зелка и сурова зелка LaTAIFAS
Диетата со сокови од зелка од 14 дена е одличен начин за чистење на организмот од токсини и дезинфекција. Поради своите диуретични својства, сокот од зелка ни помага и да ја елиминираме вишокот тежина. Покрај тоа, сокот од зелка консумиран секојдневно ни носи значителен внес на витамини и минерали.
7 дена лек за слабеење од зелка
Лек за слабеење со сок од зелка 7 дена
Сокот од зелка се добива како и секој друг природен сок, со употреба на електричен соковник или робот. Околу чаша сок се вади од зелка со средна големина. Пијте 3-4 чаши на ден пред јадење 2 недели. Добро е сокот да се подготвува и консумира веднаш, што е можно посвеж, за да ги апсорбира сите хранливи материи.
Лекот за слабеење зелка не се состои само од оваа магична состојка, туку сè може да се конзумира без брза храна, колачи или колбаси. Се препорачува да се намали стапката на шеќер, сол и маснотии.
Исхраната треба да се фокусира главно на зеленчук. Месото може да се замени со грав, леќа или грашок, печурки, ореви и семиња. Цели житарки се богати со масни киселини, и не треба да изостануваат во секојдневните оброци. Рибата е најдобриот извор на есенцијални масни киселини, како и маслиновото масло или бадемите.
Ефектите од сокот од зелка
Диетата со сок од зелка е идеална за оние кои сакаат лесно и брзо да ослабат, бидејќи зелката има силни дигестивни ефекти, што го забрзува метаболизмот, го стимулира транзитот на цревата и согорувањето на маснотиите. Покрај тоа, сокот од зелка спречува запек и надуеност, нездрави наслаги на маснотии, но и други дигестивни проблеми.
Поради високата содржина на витамини, сокот од зелка го зголемува нивото на енергија на организмот и се бори против заморот што се јавува на средината или на крајот на денот. Зелката е прекрасен извор на влакна, антоцијанини, витамин А, Б, Ц, Е и К, калциум, калиум, железо и магнезиум.
Лек за слабеење со кисела зелка 3 дена
Иако вкусот на киселата зелка не е најпријатен, ефектите вреди за секој обид за сместување што е потребно на почетокот на лекот. Диетата трае само 3 дена, бидејќи е драстична и силно детоксицирачка.
Еден килограм кисела зелка се консумира во текот на првиот ден, за детоксикација на организмот и елиминирање на вишокот вода што предизвикува нејзино задржување во организмот. Следниот ден се препорачуваат 700 гр кисела зелка и започнете да комбинирате со друга храна, како варени јајца или јаболка. За вечера можете да подготвите јадење кисела зелка со печен компир, кромид и путер. На третиот ден, јадете 500 гр обична или варена кисела зелка.
* Советите и сите здравствени информации достапни на оваа страница се за информативни цели, не ја заменувајте препораката на лекарот. Ако страдате од хронични болести или следите лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман за да избегнете интеракција. Со одложување или прекинување на класичните медицински третмани може да го загрозите вашето здравје.