Лекарот кој го победи ракот ја открива диетата што го спасила

Одил Фернандез, познат семеен лекар во Шпанија, вели дека се ослободила од рак на јајниците со конзумирање на одредена храна, што го објави во јавноста. На 36-годишната Одил Фернандез, мајка на две деца и беше дијагностициран рак на јајници во стадиум IV. И покрај немилосрдната дијагноза, која не му даваше многу животен век, лекарот ја надмина болеста преку радикална промена на животниот стил.

диетата

„Го сменив начинот на јадење, започнав да вежбам, изгубив вишок телесна тежина и го сменив односот кон болеста и животот, живеејќи поповрзано со сегашниот момент, искористувајќи ја секоја секунда, секој момент, бидејќи сфатив дека животот е ограничен “, вели д-р Фернандез.

Шпанскиот семеен лекар тврди дека во моментот има многу научни студии кои се однесуваат на ракот со начинот на живот, а особено значење се дава на исхраната.

„Кога дознав за мојата болест, размислував за своите пациенти секој ден. Бидејќи препишував лекови за дијабетес, кардиоваскуларни болести или хипертензија, на кои им додадов соодветна диета, помислив: што ако препорачам каква храна да јадам за проблеми со рак? Бидејќи немав на што да се потпрам, направив свој список на храна, што го открив и чии својства видов дека се практикуваат “, вели Фернандез, цитиран од магазинот QUO.

Еве го списокот на храна против рак:
1. Брокула
2. Кромид
3. Лук
4. Бобинки
5. само
6. Лубеница
7. карфиол
8. Домати
9. Пајпер
10. путер од чиа
11. Сузан
12. Линте
13. Ореви
14. Грозје
15. кикирики
16. Куркума
17. Кари
18. ingerумбир
19. Рајс
20. киноа
21. овес
22. Грашок
23. Природен јогурт
24. Зелен чај
25. Кефир
26. Екстра девствено маслиново масло
27. наут
28. Грав
29. Сок од калинка
30. Тиква
31. Зелка
32. Кардамон
33. Моркови
34. Адвокат

Според шпанскиот лекар, горенаведената храна може да спречи каков било вид на рак или да помогне во ублажување на болеста. Сепак, горенаведената листа на кој било начин не ја заменува посетата на специјалист.