Лекција 8 Тврдоглава дебелина - ПОСОБНА ЗА ЗАБАВА

Сигналот: јадете нешто внатре во себе.

Едноставно, не можете да се ослободите од вишокот килограми, без разлика каква диета ќе пробате? Психосоматиката претпоставува дека зад апетитот што е тешко да се задоволи, честопати стои општа „глад за живот“. Луѓето со прекумерна тежина честопати се стремат кон хармоничен, во вистинска смисла на зборот „круг“ живот. Ова можат да го направат само доколку изградат заштитен wallид против суровата реалност - што за жал порано или подоцна се манифестира во форма на слој маснотии.

Решението:
Повеќето луѓе кои имаат неколку килограми премногу на колковите се исклучително чувствителни типови кои не сакаат да се соочуваат незаштитено со околината. Прво треба да бидете свесни за овој факт - и потоа да започнете да барате алтернативни заштитни механизми. На пример, вежби за релаксација или обука за други лица можат да помогнат - главната работа е дека „дебелото крзно“ постепено станува излишно.

---