Лековити рецепти од целиот свет
Можеме да научиме многу од другите култури кога станува збор за здравјето. Традиционалните апликации се докажаа со генерации.
Од Америка: боровинки за рани во устата
Подготовка: Измешајте 1 лажица сушени боровинки (од продавница за органска или природна храна) со 100 ml вода, варете 10 минути, исцедете низ сито и оставете да се излади.
Употреба: Исплакнете ја устата неколку пати на ден со раствор (не голтајте). Содржаните танини и билни состојки го инхибираат воспалението, имаат антибактериско и аналгетско дејство.
Од Иран: Артишокот помага при надуеност
Подготовка: 1 лажичка ситно исецкани лисја од артишок прелијте ги со 150 мл врела вода, оставете да отстојат 10 минути и процедете.
Употреба: Пијте една чаша пред секој оброк додека не стивнат вознемирувачките „ветрови“. Активните состојки содржани во месести лисја го штитат и црниот дроб.
Од Тибет: Морскиот леќа се бори против вирусите на настинка
Подготовка: Врие 1 кг свежи плодови од морето со 50 гр шеќер 10 минути на тивок оган. Исцедете низ сито, оставете да зоврие и наполнете ги топло во шишиња со завртка.
Употреба: Пијте 1-2 чаши секој ден, особено за време на студената сезона. Морскиот ајдучка трева е познат во Тибет повеќе од 1200 години и содржи седум пати повеќе витамин Ц од лимоните, како и многу масни киселини здрави за срцето.
Од Кина: ѓумбир како ослободувач на главоболка
Подготовка: Попарете 1 нотка ѓумбир во прав или 3-4 тенки парчиња корен од ѓумбир со 1 чаша топла вода, оставете да зоврие и оставете да се стрмни 5-7 минути.
Употреба: пијте 3-4 чаши дневно. Gингеролите во ѓумбирот делуваат како ослободувач на болка ацетилсалицилна киселина и помагаат и при проблеми со стомакот.
Од Мексико: Чили ги олабавува мускулите
Подготовка: Чили пипер ситно исецкајте. Потопете чиста крпа во топла вода, извадете ја и раширете ги парчињата на неа.
Примена: Ставете ја завитканата крпа на болните мускулни области. Исто така добро за претерано користени зглобови. Причина: Има капсаицин во чили. Оваа активна состојка ја промовира циркулацијата на крвта, се загрева и ја ублажува болката.
Од Египет: црниот ким спречува металоиди
Подготовка: Измешајте 1 лажичка масло од црн ким (аптека, продавница за здрава храна) во голема чаша млеко.
Употреба: Пијте во исто време три дена по ред. Маслото содржи фитостероли и одредени есенцијални масла кои можат да го инхибираат воспалението, да го намалат крвниот притисок и да ги ублажат алергиите.
Од Јужна Африка: чај од роибос за несоница
Подготовка: Истурете 250 мл врела вода над 1 лажичка роибос чај, оставете го да стрмни 5 минути. Совет: Може да ја користите инфузијата до 3 пати.
Употреба: пијте 30-60 минути пред спиење. Состојките имаат смирувачки ефект. Содржаниот флуор, исто така, штити од расипување на забите.
Од Аргентина: Медот од целер ја ублажува болката во стомакот
Подготовка: Истурете 250 ml вода над 1 лажичка свежи листови од целер, лисја од пеперминт, мелиса, семе од анасон и цимет, како и 1 парче свеж ѓумбир, варете 4 минути и процедете.
Употреба: Пијте слатко и топло како чај со 1 лажичка мед. Смесата помага и против настинки, грип и металоиди.
Од Канада: лисја од орев како коверт за кожа
Подготовка: Ставете 6 лажички суви лисја од орев (аптека) со 200 мл ладна вода, оставете да зоврие, оставете да врие 3-5 минути. Потопете чиста крпа со пијалак.
Апликација: Ставете ја крпата директно на погодената област. Танините запираат воспаление.
Од Израел: рендан кромид како сируп за кашлица
Подготовка: изрендајте 1 среден кромид, истурете во празна тегла од џем и промешајте 3 лажици темно мед. Запечатете ја теглата и оставете ја да одмори 6 часа за да може да се формира доволно сок од кромид и мед.
Употреба: Земете 1 - 2 лажички сок неколку пати на ден. Активните состојки на кромидот ги смируваат бронхиите и се борат против бактериите.