Лексика за исхрана на фосфат

Фосфорот е минерал кој е од централно значење за снабдувањето со енергија на клетките. Заедно со калциум, фосфорот е важен калциум фосфат компонента на коските и забите.

фосфор се јавува практично во сите намирници. Храната богата со протеини, како што се млекото и млечните производи, месото и рибата се особено богати.

При хранење фосфат Исто така, треба да се земе предвид внесувањето на калциум, бидејќи структурата на коските, особено за време на растот, зависи од избалансиран внес на калциум и фосфат. Со денешните навики во исхраната постои тенденција кон прекумерно внесување на фосфат во неповолна положба на калциумот. Една од причините за ова е што фосфатите се користат на многу начини во прехранбената индустрија. E.g.е на пр. Додадено обработено сирење, производи од јајца, кондензирано млеко и производи од месо.

Количникот на калциум/фосфат треба да биде 1.

---