Лекување на хипофизата преку исхрана и природни лекови
Хипофизата е со големина на грашок. Theлездата се наоѓа во турското седло или „турско седло“, во основата на мозокот, зад оптичкиот хијазам. Хипофизата содржи два дела кои работат различно и се нарекуваат хипофизни жлезди
Хипофизата е со големина на зрно грашок и се наоѓа во турското седло, или „турско седло“, во основата на мозокот, зад оптичкиот хијазам. Хипофизата содржи два дела кои работат различно и се нарекуваат предна хипофиза и задна хипофиза. Колку што знаеме, иако се наоѓаат една до друга, двете жлезди не работат заедно.
Едно време хипофизата, исто така наречена хипофиза, се сметаше за "мајка жлезда" што ги контролира сите други ендокрини жлезди. Сега знаеме дека хипоталамусот зема пораки од мозокот и и кажува на хипофизата каков хормон треба да лачи. На пример, хипоталамусот ќе лачи хормон за раст ослободувачки хормон или хормон за раст инхибиција на хормонот за да комуницира со предната хипофиза за да произведе или запре ослободување на хормонот за раст.
Хипоталамусот и хипофизата се тесно поврзани. Заедно, тие ги регулираат сите процеси поврзани со примарните реакции, како што се стрес, лутина, опасност, телесна температура, жед, глад, сексуална активност и целокупно преживување.
Предна хипофиза - Аденохипофиза
Предната хипофиза е контролирана од механизмите за негативни повратни информации што сочинуваат три четвртини од хипофизата. Откако ќе бидат активирани од хипоталамусот, хормоните се ослободуваат од предната хипофиза во крвта.
На пример, хипоталамусот ослободува хормон кој tells кажува на хипофизата да ослободува хормони кои ја стимулираат тироидната жлезда да ослободува хормони. Тие влегуваат во крвотокот за да го стимулираат метаболизмот во телото кога е потребно. Негативната реакција на повратни информации споменати погоре е како хормоните во крвта комуницираат со мозокот. Кога метаболизмот е зголемен во посакуваната фаза, хормоните во крвта му кажуваат на хипоталамусот да и каже на хипофизата да престане да ја стимулира тироидната жлезда.
Хормоните на главната предна хипофиза
Хормон за стимулирање на тироидната жлезда (TSH)
TSH ја стимулира тироидната жлезда да ослободува тироидни хормони.
Фоликуларен стимулирачки хормон (FSH)
FSH & LH (лутеинизирачки хормон) се познати како гонадотропини затоа што ги стимулираат гонадите (тестисите и јајниците). Овие хормони не се неопходни за опстанок, но тие се неопходни за репродукција.
пролактин
PL го стимулира производството на млеко.
Адренокортикотропен хормон (АЦТХ)
ACTH го стимулира ослободувањето на надбубрежните кортикални хормони од надбубрежните жлезди.
Меланоцитен стимулирачки хормон (MSH)
MSH е колективно име на група хормони во класата на пептиди, произведени од хипофизата, хипоталамусот и кожата. Овој хормон е антиинфламаторно и го должи своето име на влијанието што го има врз меланоцитите, клетките на кожата кои содржат темен пигмент, меланин. Меланоцитите се одговорни за молови, пеги и бронза. Меланинот ги штити нашите клетки од штетните ефекти на сонцето врз нашата ДНК.
Неодамнешните студии покажаа дека MSH исто така може да го потисне апетитот. Очигледно, MSH е одговорен за широк спектар на процеси во телото.
Човечки хормон за раст
Бургас (соматотропин) го стимулира растот на телото и помага во регулирање на метаболичките процеси. Луѓето се чувствуваат помлади и телото заздравува побрзо кога хормонот за раст е во доволна количина (или вишок) во телото. Најважната функција на Бургас е да му кажете на црниот дроб да произведува IGF-1, или инсулин-како фактор на раст 1. Многумина сметаат дека ИГФ-1 е основен хормон против стареење. Заедно, овие два хормони влијаат на секој систем во телото.
Како природно да го зголемите производството на хормони за раст
Според рецепт, двапати дневно со инјекции од лекар може да го зголемат производството на хормонот ИГФ-1 до 20-40%. Професионални спортисти и филмски starsвезди ја потврдуваат ефективноста на овие инјекции. Ова може да биде неоткриена тајна на успешните луѓе, но исто така има ризици поврзани со инјектирање на хормони во телото. Еден од главните ризици е дека хипофизата ја губи способноста да произведува свои хормони за раст.
Некои луѓе земаат апчиња и додатоци кои содржат хормони за раст, достапни во аптеките, како редовен додаток. Потрошувачите, сепак, треба да бидат најголеми претпазливи пред да употребат кој било производ од хормон за раст на човекот.
Постојат и додатоци кои имаат улога на зголемување на производството на хормони за раст на организмот. Правилниот третман, во комбинација со правилна исхрана, може да ги зголеми нивоата на IGF-1 за 20% или дури и повеќе. Подобра алтернатива на инјекциите на Бургас, овие додатоци се формули за претходници базирани на аминокиселини кои содржат состојки како глутамин, тироксин, ГАБА, аргинин и лизин.
Вежбањето може значително да ја зголеми преваленцата на хормонот за раст. 30-минутна сесија на аеробни вежби може да го зголеми нивото на IGF-1 за над 100%, а интензивната сесија за кревање тежина може да ги зголеми нејзините нивоа од 400 до 800%. Во овој контекст, вреди да се спомене дека флексијата на коленото е вежба што секој треба да ја направи, од многу причини, а една од нив е фактот дека го зголемува производството на хормони за раст.!
Како можеме да го зголемиме производството на Бургас
Флексијата на коленото има безброј здравствени придобивки, вклучително и зголемено производство на хормон за раст. Тие се еден од најважните потези што можете да ги направите за вашето здравје. Започнете со неколку тегови со тегови ако не сте обучени, а потоа зголемете го нивниот број додека не достигнете 100 колена направени без напор.
Ако не можете да направите свиоци во коленото, обидете се да седите на подот, а потоа да станете и така натаму, наизменично нозете секој пат. И, ако сте многу сериозни во врска со зголемувањето на производството на хормон за раст, пробајте тренинг со висок интензитет во интервал и со чучњеви со тегови. Колку повеќе мускули се вклучени и поголеми тежини, толку повеќе Бургас се ослободува.
Правилната исхрана може да го зголеми производството на хормони за раст под соодветни услови; Овие додатоци се многу поефикасни во комбинација со соодветна програма за вежбање.
- Л-аргининот е есенцијална аминокиселина која може да го зголеми ослободувањето на Бургас, но не треба да се зема со шеќер. Л-аргининот треба да се зема само со диета со многу низок гликемиски индекс.
- Глутаминот е најзастапната аминокиселина во организмот. Студиите покажаа дека глутаминот може да го зголеми нивото на стакленички гасови дури и во умерени количини.
- Глицин игра клучна улога во стабилизирањето на РЕМ моделите на спиење и имаше ветувачки резултати во зголемувањето на производството на Бургас. Не е сигурно дали квалитетен сон е тоа што го подобрува нивото на хормоните или има и други фактори кои влијаат на дејството на додатоците, но спиењето е критичен фактор во способноста на спиењето да го регулира ослободувањето на бургас од деноноќно.
Сонот е апсолутно неопходен! Најголемата концентрација на Бургас се јавува за време на спиењето.
Производството на хормони за раст и тестостерон се зголемува за време на спиењето.
Треба да се избегнува храна со висок гликемиски индекс, добар совет за секој што не е здрав или сака да остане здрав. Инсулинот ја инхибира секрецијата на Бургас. Храната со висок гликемиски индекс (генерално преработена храна со рафинирани шеќери) сериозно го нарушува нивото на инсулин.
Овошје од глог, коза трева (Епимедиум) и мака се препознаваат по нивната способност да го зголемат производството на Бургас.
Правилна исхрана за предната хипофиза
Состојби како акромегалија, Кушингов синдром и пролактином се јавуваат кога хипофизата произведува премногу еден или повеќе хормони.
Недостаток на хормон за раст кај возрасни, дијабетес инсипидус, хипопитуитаризам, хипотироидизам и хипогонадизам се активираат од премалку или премногу производство на хормони во хипофизата. Постојат многу други болести поврзани со дисфункции на хипофизата, како што е акромегалија, што го натера Андре Gинот да го има својот гигантски раст, но и да претрпи предвремена смрт.
Како што споменавме погоре, храната со висок гликемиски индекс и рафинирани производи треба да се избегнува за оптимално функционирање на хипофизата, но истото важи и за која било од функциите на жлездата и, всушност, за целото тело. Тука треба да се спомене дека овошјето со висок гликемиски индекс му дава многу придобивки на организмот, така што може да се јаде во умерени количини, под услов да не постои друга болест што спречува консумирање на природни шеќери.
Адаптогени, како што се ашваганда, елеутеро (сибирски женшен), свет босилек, мака, панакс женшен, родиола роза и шисандра, како и жлезда (суви жлезди) генерално се користат од натуропатите за лекување на хипофизата.
Неодамнешните студии покажаа дека хипофизата е исклучително ранлива на храна. (Можеби еден ден науката ќе препознае дека ова важи за која било клетка во телото.) Ако не асимилирате доволно протеини, хипофизата не може да произведе доволно хипофизни хормони (кои се составени од аминокиселини). Хипофизата исто така има потреба од манган, витамин Е, Д и Б комплекс за оптимално функционирање.
Задна хипофиза - Неврохипофиза
Задната хипофиза е помала и полесна по боја од другата половина на хипофизата и всушност не е жлезда, иако е витален дел од ендокриниот систем (и сите сè уште ја нарекуваат жлезда). Оваа „жлезда“ не синтетизира хормони. Наместо тоа, задната хипофиза складира и лачи два хормони, окситоцин и вазопресин, кои всушност се произведуваат во хипоталамусот (мајчината жлезда) и се транспортираат во хипофизата.
Дијабетес инсипидус е единствената клиничка состојба препознаена во медицинската заедница дека има неврохипофизно потекло, но се повеќе докази покажуваат дека задната хипофиза може да има и други функции кои во моментот се потценети. Третманот за задната хипофиза е интегриран во третманот за целиот ендокрин систем, а препорачаната исхрана е иста како и за предната хипофиза.
окситоцин
Окситоцинот е моќен хормон со многу одговорности. За време на раѓањето, овој хормон го зголемува интензитетот на контракции на матката и го стимулира производството на млеко по раѓањето. Питоцинот е синтетичка форма на окситоцин, кој се користи за да се предизвика породување.
Окситоцинот е познат и како „hormoneубовен хормон“ или „мајчин хормон“ затоа што се вели дека ги поттикнува мајчините инстинкти и сексуално задоволство за време на сексуалниот однос. Но, тоа не е само сексуален хормон, тој исто така расте кога гушкаме или бакнуваме некој близок, како што е животен партнер, родител или дете.
Окситоцинот исто така има улога во заздравувањето: како што стареат глувците, нивото на окситоцин се намалува. Што значи ова за здравјето? Истражувачите инјектирале окситоцин под кожата на постарите, оштетени мускули и откриле дека „нивните мускули заздравуваат побрзо од оние на глувци кои не добиле ист третман“. - Ментален конец
Науката штотуку открива како окситоцинот влијае на многу аспекти од нашите животи. Овој хормон го инхибира центарот на стравот во мозокот, влијае на начинот на кој мажите се сеќаваат на affубовта на нивната мајка кон нив во детството (веројатно истото е и за жените), нè тера да поверуваме во лагата побрзо, да имаме поголема самодоверба, да докажано дека ги прави мажите поверни кон своите жени, ослободен е кога се чувствуваме безбедни и незабележани (предизвикувајќи чувства на емоции и желба за блискост), го зголемува прагот на отпорност на болка, го елиминира стресот, ни помага да се опуштиме, ја ублажува депресијата, ја зголемува дарежливоста и генерално ни помага да се чувствуваме добро.
Иако окситоцинот е делумно одговорен за храброста на мажот да покани жена во градот, таа исто така им дава лојалност на мажите да бидат со своите најблиски. Татковците кои примиле доза на окситоцин со спреј за нос, повеќе играле со своите деца отколку со татковците кои не користеле хормонски спреј. Друга студија покажа дека мажите во врска, кога добиле доза на окситоцин, покажале помал интерес за привлечна жена.
Се чини сосема очигледно дека окситоцинот игра суштинска улога (иако сигурно не е единствената) во отпорноста што ја покажаа жените за време на породилните болки.
Антидиуретичен хормон
ADH: (или вазопресин, аргипресин) е одговорен за концентрацијата на вода и стегањето на крвните садови. Иако контролирањето на концентрацијата на вода во организмот е функција на неколку хормони кои делуваат и на бубрезите и на васкуларниот систем, ADH игра клучна улога во овој процес. Крвните садови ја зголемуваат реапсорпцијата на течности од страна на бубрезите, со што се намалува производството на урина за да се подобри хидратацијата. Овој ефект доведува до зголемен волумен на крв и крвен притисок.
Една помалку пријатна работа: алкохолот го инхибира овој хормон, што доведува до зголемено производство на урина поради прекумерна потрошувачка на алкохол, што промовира сериозна дехидратација.
Користен извор: http://www.organiclifestylemagazine.com/healing-the- хипофизата-жлезда-со-исхрана-и-природни-лекови
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.