Лекувајте се
Поправка на телото
Во источните култури, здравјето и болеста не се сметаат како непомирливи спротивности, туку како течечки и споени состојби; болеста се смета за привремена внатрешна и надворешна нерамнотежа. Западната медицина, од друга страна, се бори против болести, што е корисно само во неколку случаи (на пример, со некои заразни болести). Смислената уметност за лекување секогаш треба да се фокусира на зајакнување на моќта на само-лекување кај луѓето. Науката за салутогенеза ја поддржува оваа способност за само-лекување, бидејќи без тоа ниту еден лек не може да биде успешен.
Лов на грешки или богатство
Одлуката за тоа дали се доживуваме како здрави или болни е донесена од самите нас. Многу луѓе со физички ограничувања или поплаки се опишуваат себеси како „здрави“ затоа што успеале да одржат високо ниво на квалитет на живот, благосостојба, радост на животот и продуктивност.
Значи, здравјето треба да се разгледува мултидимензионално. Медицинскиот социолог и основач на салутогенезата, Арон Антоновски, го измисли изразот „здравствено-континуирано заболување“, во кој луѓето се движат во постојана алтернација помеѓу болни и здрави. За него, „да се биде здрав“ не е фиксна состојба, туку повеќе е стремеж, движење кон здравјето, за кое се сметаат решавачки следниве фактори: физичка благосостојба - позитивно чувство на тело и отсуство на поплаки и знаци на болест • психолошка благосостојба - позитивни чувства како радост, среќа и задоволство од животот • Самоостварување и наоѓање на значење.
Активирање на силите
Невробиологот eraералд Хитер, исто така, на своето предавање на Берлинскиот конгрес во 2011 година истакна дека заздравувањето е секогаш само-заздравувачко (види рамка). „Никој и ниту еден здравствен систем во светот, колку и да е добар, не може да направи или лечи личност. Самиот човек има потенцијал за лекување. “Медицинските интервенции треба да служат само за активирање на овие моќ на само-лекување.
Хитер исто така ги именува предусловите за активирање на таков процес на само-заздравување: „Луѓето мораат да сакаат да бидат здрави. Тој мора да им верува на оние кои сакаат да му помогнат. Тој исто така мора да може да разбере што се случува и да верува дека сето тоа има смисла. И, му треба чувството дека е активно вклучен во процесот на лекување “.
Со оваа нова, фундаментално позитивна насока во процесот на заздравување, лекарот и пациентот се подеднакво предизвикани - но добрата вест за современото истражување на мозокот е: Можеме да го научиме тоа! Можеме внимателно и наменски да се стремиме да го активираме системот за внатрешна награда, што на крајот ни овозможува да чувствуваме среќа.
Лекувајте се
Објавено во WEGE 1/12 „Gesund & Krank“
Лекувајте се
Салутоген поглед на здравјето и болестите