Лекување преку силата; Работилница за Фелденкраис
Веган без маснотии + масло? Неколку научни факти, раскази и многу едноставни рецепти
Готвење веган, јаглени хидрати, па без маснотии + масло ... без крем од бадеми, путер од индиски ореви, маслиново масло, маснотии од кокос, крем од соја? Зошто? И како работи тоа? Оваа книга покажува зошто и како да се готви на овој начин, и тоа со храна што можете да ја добиете во секој супермаркет.
Забавна мешавина од рецепти за блогови и готвење ги воведува основните знаења потребни за да се претвори апсолутно секој зеленчук во пристоен оброк. Повеќето од рецептите брзо се подготвуваат и се целосно погодни за секојдневна употреба.
Рецепти за секој ден - не само за недела или кога имате време да готвите. Погоден за дневна кујна на работни луѓе, ученици, студенти и претходно не-ентузијастички готвачи.
Достапно и како е-книга на Амазон Киндл.
Мека, 130 страници
Издавач: Платформа за независно објавување КреиСпејс; Издание: 2 (16 декември 2015 година)
Јазик: германски
ISBN-13: 978-1522754336
Јадење против срцев удар: Револуционерен концепт на исхраната, од Калдвел Б. Еселстин
„Срцевите болести се спречуваат. Оние кои веќе страдаат од тоа, можат да го запрат својот напредок и да ги променат подмолните последици. И сето ова е можно без скапа интервенција и со минимален третман со лекови. Клучот за успехот лежи во исхраната “.
Мека, 224 страници
Издавач: ТРИАС; Издание: 1 (22 октомври 2014 година)
ISBN-13: 978-3830469087
Д-р Револуционерен метод на Барнард против дијабетес: излечи дијабетес без лекови - научно докажано
Д-р Книгата на Нил Барнард, ENDLICH на германски јазик. Овој симпатичен доктор држи брилијантни предавања, учествува во многу интересни панел дискусии, веќе има објавено многу книги, но за жал сè е само на англиски јазик. Затоа е особено убаво што неговата најдобра книга конечно ни е достапна.
Книгата зборува за револуционерен концепт на диета, особено за луѓето со дијабетес, ја покажува докажаната ефикасност врз основа на неколку студии, учите како да ја вратите чувствителноста на инсулин и да ги намалите, па дури и да ги запрете лековите. Содржи сеопфатни, нови информации за развојот на дијабетес тип 1 и тип 2 и исто така обезбедува информации за постепена промена во исхраната со предлози за мени за 7 дена (вклучувајќи 55 рецепти, дури и за неискусни готвачи).
Мека: 320 страници
Издавач: Унимедика отпечаток од Нарајана Верлаг (октомври 2016 година)
ISBN-13: 978-3946566106
Како да не умрете: Откријте храна што ќе ви го продолжи животот - и докажано е дека спречува и лекува болести
Повеќето причини за смрт може да се спречат. Со промена на сопствениот начин на живот и исхрана. Д-р Мајкл Грегер, меѓународно реномиран лекар, нутриционист и основач на интернет порталот за информации Nutritionfacts.org, во својот глобално исклучително успешен бестселер покажува како работи, како можете да се лекувате преку исхраната и да се заштитите од главните причини за смрт.
Во „Како да не умреме“, Др. Погодете ги 15-те најчести причини за смрт во западниот свет, вклучително и Овие вклучуваат срцеви заболувања, рак, дијабетес, висок крвен притисок и Паркинсонова болест, и објаснува, врз основа на најновите резултати од научно истражување, како овие можат да се спречат, запрат или дури и да се променат.
Покрај тоа, тој објаснува на разбирлив и енормно занесен, но секогаш научно заснован начин, која храна е особено вредна и здрава за различните органи и функции на човечкото тело, и како тие најдобро можат да се комбинираат и консумираат.
Во вториот дел од својата книга, тој се осврнува на 12-те најважни намирници кои го поддржуваат оптималното здравје. Оваа книга е задолжителна за секој што сака да ја преземе својата здравствена иднина во свои раце на самоопределен и добро информиран начин
Мека: 512 страници
Издавач: Унимедика отпечаток од Нарајана Верлаг (септември 2016 година)
ISBN-13: 978-3946566120
Диета со високи јаглехидрати: Слабејте со вистинските јаглехидрати
Јаглехидратите се демонизираат скоро во секоја диета во последниве години - без разлика дали станува збор за Аткинс, Дукан, Низок хидрати, Палео или која било друга препорачана диета. Храната што содржи јаглехидрати се сметаше за безвредно гоење. Со диетата со висока содржина на јаглени хидрати, авторот на бестселери и интернист Johnон А. Мекдугал и неговата сопруга сега ја свртуваат оваа теорија на главата. Темелно здрава, растителна исхрана за поголема благосостојба и трајно губење на тежината и незаменлива за секој што следи вегетаријанска или веганска диета.
Мека: 350 страници
Издавач: Рива (11.05.2015)
ISBN-13: 978-3868835779
Вилушка наместо скалпел: Здрава преку диета од растителна основа, од Geneин Стоун
Д-р Т. Колин Кембел и Др. Калдвел Б. Еселстин, меѓународно познат нутриционист и медицински професионалец, нека зборуваат факти што сè уште ги игнорираат владите, лоби-групите и медиумите: Епидемиското ширење на кардиоваскуларни болести, дијабетес и рак е резултат на зголемената неухранетост.
Мека: 224 страници
Издавач: Шкорпија Верлаг (11 март 2013 година)
ISBN-13: 978-3943416251
ИнтерЕсен: Нутриционистичка наука помеѓу економијата и здравјето, во соработка со Хауард obејкобсон тврд повез, од Т. Колин Кембел
Индивидуалните витамини не можат да ја заменат здравата исхрана. Во ИнтерЕсен, Колин Кембел објасни зошто нашиот интерес да останеме здрав е спротивен на интересите на моќните групи од индустријата, политиката и науката, кои сакаат да нè спречат на сите начини да ги менуваме ставовите кон исхраната. ИнтерЕсен ги отвора очите и покажува колку е лесно и високо ефикасно да се јаде здраво. Едукативна книга што е возбудлива колку што е неопходна.
Хардвер: 336 страници
Издавач: Systemische Medizin (8 октомври 2014 година)
ISBN-13: 978-3864010347
Јадете за да живеете: Ефективна програма богата со хранливи состојки за тврда обвивка за брзо и одржливо слабеење, од elоел Фурман
Основната работа за здрава исхрана. Американскиот успешен автор и доктор Др. Фурман на тој начин обезбедува моќна алатка за трајно слабеење и враќање на здравјето. Тоа е долгогодишен хит во САД, со над 1 милион продадени книги зборувајќи за себе. Elоел Фурман покажува како висок крвен притисок, дијабетес, автоимуни болести, мигрена, астма и алергии можат да се излечат трајно со правилна диета.
Хардвер: 432 страници
Издавач: Унимедика отпечаток од Нарајана Верлаг; Издание: 2 (декември 2014 година)
ISBN-13: 978-3944125206
Едноставно, изедете го дијабетесот: успешниот нутриционистички концепт против дијабетес тип 2, од elоел Фурман
„Најлошата грешка беше што беа измислени лекови за дијабетес тип 2. Тоа само го прави болниот болен. Бидејќи нивното здравје зависи од количината на хранливи материи во нивната храна. Ако му дадеме доволно хранливи материи, може да се лекува целосно. “ Со револуционерниот концепт на исхрана, лекувањето на дијабетес тип 2 е можно. Д-р Elоел Фурман, познат специјалист за исхрана со долгогодишно искуство во областа на дијабетисот, открива како во овој американски бестселер.
Мека, 224 страници
Издавач: ТРИАС; Издание: 1 (30 април 2014 година)
ISBN-13: 978-3830469711
Суперимун: Како да ја зголемите својата одбрана мека, од д-р. Elоел Фурхман
Лекарот и специјалист за исхрана др. Elоел Фурман најде неверојатно едноставен начин како секој може да го изгради својот имунолошки систем во тврдина и во голема мера да спречи инфекции: Ние само треба да ја смениме исхраната. Прекумерната потрошувачка на преработена храна, засладувачи, животински масти и протеини му штети на нашето тело. Во исто време, ние не јадеме доволно овошје, мешунки, ореви и зеленчук - храна со различни хранливи материи и витални материи што го зајакнуваат и штитат нашето тело.
Мека, 272 страници
Издавач: рива (6.09.2013)
ISBN-13: 978-3868833256
Кина Студија: Научно образложение за веганска диета - органски тврд повез, од Т Колин Кембел
Дури и мали количини на производи од животинско потекло можат да имаат негативно влијание врз нашето здравје. Во оваа книга ќе го најдете научно заснованиот одговор на ова прашање. Ако сите знаевме што долго е прифатено во науката: Постои директна врска помеѓу исхраната и развојот на хронични болести.
Хардвер: 423 страници
Издавач: Systemische Medizin; Издание: 2-то издание (29.07.2011)
ISBN-13: 978-3864010019
Книга „Големиот Герсон“: Докажаната терапија за карцином и други болести, од Шарлот Герсон и Мортон Вокер
Рак. Жолтица. Мигрена. Артритис. Кардиоваскуларни заболувања. Емфизем. Со децении, православната медицина сметаше дека овие хронични или опасни по живот болести се неизлечиви. Но, сега терапијата со Герсон им нуди надеж на оние кои се надеваат на подобрување на сите овие и многу други болести. Како една од првите алтернативни терапии, Герсон методот излечи илјадници пациенти во изминатите 60 години. Во ова револуционерно и ново ревидирано издание, Шарлот Герсон и медицинскиот новинар Мортон Вокер претставија дополнителни, претходно неодредени лековити ефекти на органско овошје и зеленчук.
Хардвер: 612 страници
Издавач: МобиВел; Издание: 1-то издание (јуни 2012 година)
ISBN-13: 978-3981409840
Сите врски до Амазон на оваа страница се т.н. придружни врски. Тоа значи, нема попуст - цената останува иста - но добивам мала провизија по продадена ставка (за посредување).
Лесно информирајте се за нови статии, бесплатни часови за аудио, како и корекции и подобрувања преку е-пошта:
Функцијата билтен е во согласност со сегашната регулатива за општа заштита на податоците (GDPR).
DI (FH) Alfons Grabher е овластен наставник по Фелденкраис од Здружението FELDENKRAIS® Австрија.
Методот Фелденкраис е метод на учење и поучување, а не терапија. Во Австрија, Feldenkrais-Teachers® се легално приватни наставници. Во Австрија Здружението FELDENKRAIS® Австрија (FVÖ) е одговорно за добивање и одржување на трговските марки „FELDENKRAIS®“ и „Der/die FVÖ сертифициран Feldenkrais Teacher®“.