Лена Геркке Тајната на нејзиното тело после бебето
Набргу по раѓањето на нејзината ќерка Зои, Лена Герке го покажува своето тело по бебето. Погледнете како изгледа Лена неколку недели по породувањето!
Лена Герке го роди своето прво дете, ќерката Зои, на 6 јули. Досега, таа уживаше во целост во младата семејна среќа со пријателот Дастин Шона. Првата добитничка на GNTM неодамна објави слика на нејзиното тело после бебе - и корисниците не можеа да престанат да се воодушевуваат.
Телото после бебе: Вака изгледа Лена Герке по кратко време по породувањето
Иако бебето Зои има само неколку недели, Лена Герке веќе изгледа, како никогаш да не била бремена. На фотографијата од нејзиниот фид на Инстаграм, Неумама носи исечена облека од нејзината летна колекција LeGer и може да се види. Повеќе нема што да се види од нејзините облини на бременоста, стомакот се појавува целосно рамен. Секако, тука играат насочената обука, вистинскиот агол при фотографирање и гените. И патем: секоја нова мајка е убава, без разлика дали има неколку повеќе или неколку килограми на вага. Што е многу поважно: Лена зрачи на фотографијата и се чини прилично среќно!
Вака навивачите реагираат на телото на Лена по бебето
Со навивачите споделувајте мислења во врска со телото на Лена по бебето. Додека некои обожаватели го слават телото на младата мама, другите следбеници се помалку воодушевени. Еден корисник пишува:
„Одлично е што повторно изгледате толку добро толку брзо по породувањето, но тоа не е реалноста“.
Се надеваме дека Лена не ги зема во срцето помалку позитивните коментари. На крајот на краиштата, регресијата по раѓањето е сосема поинаква за секоја жена. Некои жени дури тежат помалку потоа, додека други се борат малку подолго со своите килограми за бременост.
Лена Герке го пронајде своето тело од соништата само една недела по породувањето
Ние сè уште си поставуваме едно прашање: Како Лена го најде своето тело од соништата кратко време по породувањето? Одговорот е очигледен. Како што откри топ-моделот пред некое време во интервју за магазинот „Shape“, таа генерално се потпира на една избалансиран и здрав начин на живот. Тоа исто така ќе ја играше во картите со телото после бебето. Така, таа откри во интервјуто:
„Се обидувам да вежбам три пати неделно. И што е можно поразновидно. Повеќе сакам да трчам, но пилатес и вежби за момчиња се исто така одлична забава. Во лоши временски услови одам во теретана или правам јога дома со тренер. Или ќе повикам пријател. Обуката во парови е одлична забава - веднаш сте помотивирани “.
И кога станува збор за исхраната, Лена Герке е вистински пример за нас. Според нејзините сопствени изјави, таа не верува во диети. Но, напротив: Кога јаде, Лена го слуша чувството на цревата и јаде што мисли дека е добро. Секогаш и тогаш, Лена си дозволува нешто слатко: темно чоколадо со содржина на какао од најмалку 75 проценти.
„Обожавам семе од чиа, тие се супер добри за мојата кожа, коса и нокти. Ми се допаѓа и киноата, таа ве исполнува и е многу здрава “.