Ленено лековито растение што ги елиминира вишокот килограми Духовен весник
Лен е тревни растенија, со висина помеѓу 30 и 80 см. Ленот лен се разгранува само на врвот, а маслото лен од основата. Има долги, наизменични лисја со три паралелни ребра, распоредени на цилиндрично стебло. Цветовите, убаво обоени во светло златно сино, содржат овошје, некои мали капсули, исполнети со кафеави семиња. За терапевтски цели, се користат семиња.
Корисни дејства на семе од лен
Семето од лен содржи слузница, липиди, протеини, гликоза, масло богато со есенцијални масни киселини, влакна богати со силициум, минерални соли на калциум, железо, калиум, алуминиум. Хидроцијанска киселина е присутна во лен овошје во толку мал процент што нема токсичност. Семето има лаксативно, навлажнувачко, омекнувачко, антихолестеролно својство. Тие се индицирани кај: коронарна срцева болест, дијабетес, воспалителни процеси, нарушувања на менструацијата, мултиплекс склероза, алкохолизам, атопичен егзема, хиперактивност.
Истражувањата покажаа дека мелени семиња го намалуваат нивото на холестерол во крвта. Така, тие имаат позитивен ефект во превенцијата и подобрувањето на кардиоваскуларните заболувања, особено кај хипертензијата. Поради високата содржина на омега-3 масни киселини, лененото масло е ефикасно против рак на дојка и ендометријал.
Благодарение на зголемениот процент на слузница кои се дел од нив, ленените плодови се индицирани за лекување на хроничен запек, имајќи лаксативна улога. Тие помагаат во процесот на варење, ја смируваат иритацијата на дигестивниот тракт, ја зголемуваат цревната перисталтика. Чајот од ленено семе (инфузија) го ублажува воспалението на уринарниот тракт. Семенско брашно се користи за подготовка на лапи со омекнувачки својства. Јајцето од ленено семе има корисни својства, бидејќи содржи супстанции кои учествуваат, пред сè, во естерификацијата на холестеролот. Семето од лен се препорачува во случај на дебелина и треба да биде дел од менито на оние кои сакаат да изгубат вишок килограми.
Лен - метод на администрација
Користете внатрешно
Целосно семе од лен се зема во случај на запек и дебелина.
- 1-2 лажички цели семиња се мијат во лесен проток на вода, се потопуваат во чаша вода на собна температура 2-3 часа. Земете ја целата количина пред спиење. Може да се земаат и помеѓу оброците.
Инфузија против воспаление на уринарниот тракт:
Истурете 1 литар вода над 20 гр семиња и кисна неколку минути. Процедете и испијте.
Мацериран против воспаление на уринарниот тракт:
Оставете да натопите 20 гр семе во еден литар топла вода преку ноќ. Пијте 3-4 чаши на ден.
Надворешна употреба
Лушпа за кожни заболувања:
Сварете 50 гр семе во еден литар вода. Овој чај се користи за клизма или смирува при иритации на кожата.
Лапа од ленено брашно:
Лененото брашно се меша во топла вода додека не се добие паста. Се подготвува од свежо брашно и вода без варовник. Пастата се става на стерилен прелив и се нанесува на местото со вриење или апсцес. Исто така се користи за борба против воспаленија во случај на истегнување. За да се зголеми ефикасноста, се препорачува мешавина од ленено брашно и сецкани цвеќиња од камилица во еднакви делови.
Внимателно! Семето од лен е контраиндицирано во случаи на интестинална опструкција или стеснување на хранопроводот и дигестивниот тракт. Кога ги консумирате треба да пиете многу течности - 2 литри вода на ден. Одморете се помеѓу нивното земање и голтање други лекови!
Историја и традиција
Ленот е едно од растенијата што често се споменува во Светото Писмо. Има посебен симболичен полнеж и е високо ценет. Обредниот лен беше направен од стопена постелнина.
Ленот е пофален во сите цивилизации на античкиот свет. Се користи уште од камено доба. Во „Историја на растенијата“, Теофраст изјавил дека семето од лен е лек за кашлање. Диоскоридите ги потенцираат нивните генерализирани воспалителни квалитети. После 16-тиот век, познатата формула против гихт се состоела од ленено брашно, вода од вар и лушпа од смелакс, а цената платена за нејзиното купување вреди цело богатство. Подоцна фитотерапијата ги користела во терапија на воспаление на уринарниот тракт и во третман на чир на желудник.
Михаела Мужетеску