40 карактеристики на патогена влага во вашето тело според TCM - и најважните

Ако сакате поголема поддршка, дојдете во мојата 3-месечна програма преку Интернет Верувај во твоето тело!

Објавено од Катарина Зигелбауер на 24 ноември 2015 година - 175 коментари

Дали веќе знаете што е патогена влага според ТСМ и како се создава?

Потоа можете да ги прескокнете следните ставови и да одите директно на списокот со 46 симптоми на влага.

Со оваа листа добивате една Алатка за само-дијагностицирање во рака - колку повеќе од 46 карактеристики препознавате во себе, толку повеќе влага имате во вашето тело. И соодветно може да преземете контрамерки.

Ако сакате да знаете дали сакате да направите повеќе по TCM Јин или јанг дали мојот бесплатен тест „Јин или Јанг?“ (вклучувајќи совети за исхрана за вашиот резултат) и влезете во моето Заедница за билтени, колку убаво над 18.000 други луѓе свесни за здравјето!

Од каде доаѓа влагата?

Замислете дека вашиот дигестивен систем претвора сè што јадете во едно врела супа.

На пареа, кој се крева од супа е тоа Чи („животната енергија“) што ја добивате од храната.

Но, што се случува кога супата ќе стане премногу ладна?

таа може веќе не испарува (без „Чи“) и сега е во вашиот „стомак“.

Што прави ладна супа? Бара други начини каде оди во телото.

До пример го става на стомак и се дебелее.

Или таа тоне во нозете и ќе добиете Едем (отечени нозе и стапала).

Или се депонира во белите дробови, за што постојано размислувате течење на носот или почувствувајте слуз во грлото.

Студената супа е влага!

И, зошто супата станува премногу студена?

Затоа што ти јаде и пие премногу ладно!

Патогената влага е предизвикана од:

ладни пијалоци
премногу суров зеленчук (суров зеленчук и овошје)
јогурт
Храна од фрижидер
чести оброци на леб

Ова исто така резултира во најважен совет за тоа како повторно да се ослободите од влагата:

Јадете најмалку два варени оброка на ден, по можност три!

Колку повеќе функции на списокот важат за вас, толку повеќе треба да обрнете внимание на зготвената храна. Идеално со секој главен оброк и можеби помеѓу нив.

Настрана ладната храна, има уште неколку Храна што треба да се избегнува.

Изгледаат посебни навлажнувачки или лигави. Најважните од нив се:

Кравјо млеко и сирење
сок од портокал
шеќер
пченично брашно
свинско месо
пржена храна

Дали имате тенденција да прејадување?

Ова исто така може да доведе до влага. Особено ако го правите тоа многу.

Тенџерето е едноставно преплавено од премногу храна, останува таму и се развива влага.

И, зошто влагата е толку лоша според ТЦМ?

Постојат две причини:

1. Влагата го задушува Чи.

Qi е вашата животна енергија и е одговорен за вашето ниво на енергија, за имунолошкиот систем и за формирање на крв.

Колку повеќе влага, толку помалку чи.

2. Влажноста е вмешана во повеќето сериозни болести.

Од карцином до мултиплекс склероза до Паркинсонова болест. Влагата секогаш игра улога во развојот на овие болести!

Ако сакате да останете здрави, внимавајте да не соберете премногу влага во вашето тело.

Патем: а малку влага е во телото нормално! Не се стресувајте ако најдете некои карактеристики во себе.

Единствената важна работа е тоа што не добива премногу.

И не грижете се: ќе забележите кога станува премногу. Тогаш веќе не се чувствувате добро. Или симптомите се влошуваат наместо да се подобруваат.

46 карактеристики на патогена влага во телото:

Апсцеси
акни
обилно празнење кај жени
Целулит (кора од портокал)
Егзема
Псоријаза (псоријаза)
се вари
Егзема
Херпес (херпес)
мукозно грло
чест течење на носот или течење на носот
Инфекции на средното уво, повторувачки
Бронхитис, повторувачки
Синусни инфекции, повторувачки
висок холестерол
зголемено ниво на маснотии во крвта
ревматски заболувања
Болки во зглобовите
Едем (задржување на вода)
нејасна гадење
Подуеност
проширен стомак
Нетолеранција на маснотии
Тенденција да имате кашеста столица
Склоност кон дијареја
Дебелината
тешка исцрпеност
Летаргија (чувство на „магла“)
прекумерна саливација
многу восок за уши
многу секреција на очите
многу мрсна коса
Циститис, повторувачки
заматена урина
жолтеникави очи
жолтеникава кожа
Страј, повторувачки
Габа на кожата
Цревна габа (Кандида)
Ноктите габи
дебел, отечен јазик
густа обвивка на јазик
отечена долна усна
прекумерно потење
недостаток на жед
досадна главоболка

Како што реков, малку влага во телото е сосема нормално. Само проверете дали не станува премногу!

Спречување на влага = спречување на болести

Ако ти сакате да ја смените вашата исхрана заедно со мене, за да ги подобрите вашите симптоми чекор по чекор, со задоволство ве поздравувам на мојата онлајн програма „Верувајте му на вашето тело - Пронајдете ја вашата диета соодветна за типот според ТСМ“! За 3 месеци ќе добивате видеа, аудио и текстови со совети кои се погодни за секојдневна употреба и соодветни на вашиот тип, и јас ќе ве поддржувам во 3 вебинари за прашања и одговори и приватна група на Фејсбук. Ти можеш во секое време започнете го курсот. Заедно можеме да успееме!

Коментари

Во основа, се разбира, секогаш може првично да се „влоши“. Во секој случај, важно е да дозволите да се обесхрабрувате и да се обидете да останете смирени и опуштени. Бидејќи штом навлезе стресот, црниот дроб штрајкува.

Она што ми е тешко, сепак, е да ви дадам совет. Бидејќи дефинитивно имате право за една работа: Многу фактори играат заедно тука и би било многу важно да дојдете до дното на вашите корени. Со далечинска дијагноза, за жал е тешко да се каже, особено ако не те познавам.
Отечени нозе и задржување на водата, исто така, укажуваат на влага.
Прашањето е исто така што е „исклучиво совет за TCM“ за вас?
Мој совет е генерално да јадете топло 2-3 пати. Имајте топол појадок наутро. Просо, овес, басмати ориз,. може да помогне во исцедување на влагата. Избегнувајте кафе, алкохол, производи од бело брашно, производи од кравјо млеко, брза храна и сурова храна.
Она што можам исто така да го препорачам е посебен совет за исхрана прилагоден на вас
https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/onlinekurs/trust-your-body
и/или контактирање на лекар за ССМ.

Така, можете да ги разгледате вашите теми насочено и да им пристапите од корен.

Ви посакувам се најдобро, немојте да ве спречувате и да бидете во тек. Се исплати.

Марина (асистент на Катарина)

Почитувана г-ѓа Зигелбауер,

вашата страница е многу информативна и ми треба совет!

Со години страдав од полипи во носот, може да се исклучи алергија и ми рекоа дека треба да избегнувам хидратантна храна!

Со години јадев многу леб со сирење (многу сакам сирење) или колбас, одев брзо за да го задоволам гладот.

Сега неодамна ја сменив мојата исхрана, избегнувајте го мојот сакан леб од сирење, наутро топол појадок со овесна каша или просо, супа на ручек, а исто така и навечер. Дали е оризовиот меур начин да ја избришете влагата? Може да се спротивстави на навлажнување со билни чаеви? Во моментов пијам многу чај од ѓумбир, можеби тоа може да биде контрапродуктивно? Која литература може да ми ја препорачате?
Да се опишам себеси, моите раце и нозе се постојано ладни, можеби страдам од недостаток на Јанг?

Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш, постојано запушениот нос предизвикан од полипите многу влијае на мојот живот, кога спијам честопати треба да користам спреј за нос за да отечам, инаку не можам да спијам.

Што друго можам да направам нутриционистички за да ги ублажам симптомите?

Однапред многу благодарам за вашиот одговор!

Мислам дека е одлично што решивте да ја промените вашата исхрана. Особено кога ќе видите што може да се смени таму.
Но, моето прашање е, колку долго го живееш така? Вие пишувате дека ова е неодамна случај. Така, имам претпоставка дека е потребно само време за промена.
Студените раце и нозе можат да покажат недостаток на Слезина Јанг, но тешко е да се каже преку далечинска дијагноза дали е тоа навистина така.
Јас дефинитивно можам да препорачам совети за исхрана.

Во секој случај, јас би препорачал да избегнувате производи од кравјо млеко, производи од пченица и суров зеленчук.
Бидејќи имате студени нозе и раце, можеби во моментот би се воздржал од лек за ориз затоа што ве лади. Но, влагата може добро да ја исцедите со јачмен, овес, просо, басмати ориз или хе bда. Можеби житната недела е за вас?
Билките што ја отстрануваат влагата се:
Билки од Прованса (рузмарин, оригано, босилек, жалфија, ловаж, кари, коријандер), кардамон, кора од портокал

Се надевам дека ќе ти помогнам во меѓувреме. Препорачувам да се држите до тоа, се исплати.

Се најдобро
Марина С. (асистент на Катарина)

Прво на сите, сакам да ви се заблагодарам за информациите што ги споделувате. Прочитав многу на вашата страница.

За жал, имам и проблеми со премногу влага во моето тело.

Се изразува преку:
- Многу плунка во устата
- Јазик со бел слој и отпечатоци на забите на работ
- Релативно лабава столица, но ретко дијареа
- Често назална конгестија поради транспарентна секреција
- Предете многу преку ден - помалку навечер

Особено ме вознемирува количината на плунка.

Мојот јазик покажува длабока пукнатина во средината - честопати имам подригнување неколку пати на ден, но нема металоиди.

Мојот бубрег јанг е многу слаб - особено во сексуална смисла. Во принцип, немам многу енергија - сметам дека е многу тешко да се концентрирам подолго време и не сум многу еластичен.

Во моментов јадам два топли оброка на ден и се обидувам да вметнам многу житарки, секогаш менувајќи го видот на зрната (спел, просо, ориз, хеuckда, киноа наизменично). Обично праз или целер со него. Секогаш и тогаш има компири на масата. 1x кафе наутро и околу 4 напечени лебови со путер и претежно вегански намази од зеленчук, а сега и тогаш мед. Исто така, има малку овошје наутро - особено бобинки. Има риба или месо два до три пати неделно. Јас целосно избегнувам млечни производи.

Би сакал да побарам совет за подобра исхрана за мене - особено кога станува збор за проблемот со плунката.

Ви благодариме за убавите повратни информации и прашањето! Да, тоа звучи како студ и влага во телото. Причини поврзани со диетата се обично премногу шеќер, слатки и кисели комбинации, овошни сокови, премногу пченица, термички ладна храна, зеленчук и доцна вечерни оброци.
Одлично е што толку често внесувате варено жито во вашето мени. Може да се обидете и со суво печење на житото пред да готвите - ова ќе направи да изгледа малку потопло. Како се чувствувате ако заменете го тостираниот леб со варени житарки една недела? Ароматични билки како солени, ловаж, риган, мајчина душица, оригано, босилек, ким (ким) и рузмарин се одлични за претворање на влагата. И кога станува збор за зеленчук, би користел повеќе сорти што треба да се загреат, како што се анасон, морков, тиква, магдонос, корен од магдонос, репка итн. Кога станува збор за месо, можете да се обидете да избегнете свинско месо и наместо тоа да одите по говедско или пилешко.

Се најдобро
Кристина (асистент на Катарина)

Здраво,
имаат развиено повеќе влага од породувањето.
Најдете ме барем на многу од симптомите.
Се здебелив неколку килограми во областа на долниот дел од телото. Јас секогаш имам желби и имам многу висока диета со шеќер поради стрес. Разбудете се ноќе и почувствувајте потреба да јадете.
Јас често имам отечени нозе и раце и имам изработен екстремно целулит од доењето.
Што можам да направам во врска со тоа додека доите?
Како можам повторно да го деблокирам долниот дел од телото

Ви благодариме за вашиот коментар Првиот пат по породувањето природно бара многу од телото и психата на жената. Пред сè, недостатокот на сон и стресот имаат негативно влијание врз протокот на Qi и врз нашите резерви и, покрај влагата, може да се појави и стагнација.
Треба да се разгледа подетално вашата диета за специфично решавање на проблемот. Колку ви се важни свежо зготвените јадења? Дали често јадете храна директно надвор од фрижидерот, како што се млечни производи, сендвичи, суров зеленчук, итн? Потоа треба да започнете со редовно подготвување оброци со житарки како ориз, просо, киноа, јачмен, итн. Зрната, како и мешунките се добри во евакуација на влагата. Како и да е, јас исто така би се погрижил да консумирате доволно храна што формира крв и ќе ја собере вашата сила по породувањето. Ова вклучува, на пример, темнозелен лиснат зеленчук како спанаќ, брокула, швајцарска блитва, магдонос и црвено овошје (во форма на компоти или сокови), урми, цвекло, јајца, итн.
Курсот Доверба на вашето тело веројатно би бил идеален за вас, бидејќи ова ви овозможува да ги решите вашите индивидуални жалби на насочен начин и со голема поддршка. https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/onlinekurs/trust-your-body

Се најдобро
Кристина (асистент на Катарина)