Ленот како лековито растение Состојки и нивни ефекти
Ленот има два подвида и многу варијанти и се одгледува ширум светот. Ленот се одгледува главно во тропските региони во светот и главно се увезува од Аргентина, Белгија, Индија, Мароко и Унгарија.
Ленот расте до 1,5 м висок и има небесно сини, бели, светлосини, светло розеви или виолетови цвеќиња кои се распоредени во паники на долги стебла.
Во медицината се користат семето, како и лененото масло добиено од семето. Семето од лен содржи многу незаситени и заситени масни киселини, протеини, влакна, слузница и витамини Б1, Б2, Б6 и Е, како и никотинска, фолна и пантотенска киселина.
Затоа, ленот има големо значење во третманот на хроничен запек и како додаток на исхраната во исхраната. Слузницата на семето отекува кога се проголта со вода и на тој начин ја стимулира цревната активност. Сепак, треба да се напомене дека семето од лен има огромна хранлива вредност од 470 kcal на 100 g.
Мукозните супстанции исто така ја намалуваат иритацијата во гастроинтестиналниот тракт и ги штитат мукозните мембрани. Како додаток во исхраната, се вели дека доволно внесување на диетални влакна има заштитен ефект против рак на дебелото црево. Сепак, ова се само претпоставки кои не се научно докажани. Ленот има и ефект на намалување на холестеролот како збогатување на диетата. Како лаксатив, лажица лен се зема два до три пати на ден со чаша вода. Во случај на воспаление на мукозната мембрана, се препорачува лажица ленено семе два до три пати на ден, што треба да се издува во чаша вода, а потоа да се пие. За лапа, за надворешна употреба, 30 до 50 гр ленено брашно се меша со топла вода до пулпа, пулпата е завиткана во ткаенина и се нанесува на саканата област.
Важно е да се знае дека лен не треба да се користи за интестинална опструкција, стеснување на хранопроводот или гастроинтестиналниот тракт, за проблеми со голтање и акутно воспаление на хранопроводот, желудникот и рацете. Ако се појави болка во градите или повраќање по ингестијата, веднаш треба да се консултирате со лекар.
Исто така е особено важно да имате доволно вода, со препорачани најмалку два литра на ден. Ако телото не внесува доволно течности по ингестијата, може да настане опструкција на цревата.
Надворешна употреба не треба да се користи за кожни болести со знаци на инфекција, како што се рани што плачат, зацрвенети рабови на рани или супурација. Лененото семе содржи мали количини на цијаногени гликозиди, кои ослободуваат високо токсичен цијанид. Досега, сепак, не е познат ниту еден случај на труење.
Отровниот тежок метал Кадиум исто така може да се акумулира во ленено семе, поради што треба да бидете сигурни дека при купувањето ќе купите тестиран квалитет според фармакопејата. Ова гарантира дека дозите се безбедни.