LES MILLS in In Shape Вашето фитнес студио во Гапинген, Гајслинген, Сучен, Еслинген, Бад Бол,
Оригиналните програми за фитнес група LES MILLS даваат вистински резултати и го подобруваат вашиот квалитет на живот. Разбудена музика и инструктори кои се страствени за она што го прават се тајната на нашите засилувачки тренинзи, кои стануваат дел од нивниот редовен тренинг за фитнес за се повеќе и повеќе членови на фитнес.
ЛЕС МИЛС БЕДИПУМПА
BODYPUMP, оригиналниот тренинг со мрена, е атлетско вежбање на цело тело што ги дефинира и тренира главните мускулни групи од млади до стари, од почетници до напредни. Вашето оптоварување за обука можете сами да го одредите со избирање сопствена тежина. Квалификуван инструктор безбедно ќе ве води низ кореографијата и ќе ви помогне во техниката и извршувањето на вежбите. Секој час ветува забавна и ефективна обука со максимална безбедност за вашето здравје.
Вашиот успех во обуката преку BODYPUMP
- Промовира губење на маснотии
- Го тренира срцето
- Ги зајакнува коските
- Го поддржува имунолошкиот систем
- Ја подобрува мускулната издржливост
- Го подобрува држењето на телото
Во локации во форма
со курсеви за BODYPUMP
ЛЕС МИЛС БОДИКОМБАТ
BODYCOMBAT е апсолутно успешна комбинација на секвенци на движење и акциони елементи од различни боречки вештини како што се Тае-Квон-До, бокс, Таи Чи и кик бокс. Музиката и кореографијата го поддржуваат факторот на забава. Квалификуваниот инструктор се бори со удар со тупаница и удар со удар заедно со учесниците. Нема физички контакт. Програмата е погодна за почетници и напредни корисници кои можат слободно да го изберат интензитетот на товарот.