Лесен јазик - во форма

Интернет-страницата IN FORM на лесен јазик

исхрана повеќе

Добредојдовте на веб-страницата www.in-form.de.
Оваа веб-страница ве информира за IN FORM:
Иницијатива на Германија за здрава исхрана
и повеќе движење.
Ова е акција на федералната влада.
Сојузното Министерство за храна и земјоделство и
федералното Министерство за здравство заедно.

Во оваа област ќе најдете информации на обичен јазик.
Информациите на лесен јазик ги имаат овие поглавја:

содржина

1. Што е ВО ФОРМА?
2. Совети за користење на Интернет-страницата
3. Функција за пребарување "Откриј"
4. Областа „Знаење“
5. Областа "Мрежа"
6. Областа "Материјали"
7. Областа "Рецепти"
8. Областа „ВО ФОРМА“

1. Што е ВО ФОРМА?

Иницијативата е акција.
На пример, различни луѓе работат заедно,
кои сакаат да постигнат заедничка цел.

Главната цел на иницијативата IN FORM е:
Луѓето во Германија треба до 2020 година
ја подобруваат нивната исхрана и повеќе вежбаат.
За таа цел, федералната влада издаде национален план за акција во 2014 година.
Овој акционен план прецизно наведува,
како треба да се постигнат овие цели.

Со иницијативата ИН ФОРМ, федералната влада поддржува многу проекти низ Германија кои се посветени на целите на Националниот акционен план. Постојат на пример:

  • Курсеви за здрава исхрана
  • Понуди за вежбање и спортски групи
  • Курсеви и натпревари за готвење
  • Информативни настани на здравствени теми

Зошто е толку важно,
дека луѓето во Германија јадат повеќе здраво
и се движат повеќе?

Многу луѓе во Германија имаат прекумерна тежина.
Честопати затоа,
дека овие луѓе добиваат одредени болести.
На пример, дијабетес или кардиоваскуларни заболувања.
Кога луѓето се хранат поздраво и вежбаат повеќе,

  • тие се со помала веројатност да бидат со прекумерна тежина,
  • ризикот е помал,
  • дека добиваат болести,
  • тие исто така имаат повисок квалитет на живот во староста.

Здравата исхрана вклучува, на пример:

  • јадете многу свежо овошје и зеленчук
  • јаде малку слатки
  • пијте малку алкохол

Здравата исхрана и повеќе вежбање се добри за секого.
Но, ова е особено важно за децата.
Кога децата се здрави,
тогаш тие можат да научат подобро на училиште, на пример.

Федералната влада би сакала да ја искористи иницијативата ВО ФОРМА
луѓето во Германија Не препише,
како треба да живеат.
Со иницијативата ИН ФОРМ, федералната влада го посакува народот на Германија
поддршка во здрав начин на живот.

На пример, со оваа веб-страница:
На Интернет страницата www.in-form.de секој може
дадете информации за здрава исхрана и повеќе вежбање.
И тие можат да стапат во контакт едни со други,
ако е тоа што сакаш.
Тие исто така учат,
што проектира во близина на вашето место на живеење
од иницијативата ВО ФОРМА добие поддршка.

2. Совети за користење на Интернет-страницата

Променете го прегледот на страницата

Можете да го зголемите погледот на Интернет-страницата.
За да го направите ова, притиснете ги копчињата "Ctrl" и "+" истовремено.
Ако сакате да го намалите прегледот на Интернет страницата,
истовремено притиснете ги копчињата "Ctrl" и "-".
Кога сакате да се вратите во нормален преглед,
истовремено притиснете ги копчињата "Ctrl" и "0".

Можете исто така да го промените контрастот за погледот.
Копчето за ова можете да го најдете на долниот десен агол на веб-страницата.
Кога ќе влезеш таму Контрастен поглед кликнете,
тогаш ќе го видите пишувањето во бело на црна позадина.
Оваа одлика е важна за луѓето со одредени оштетувања на видот.
Ако кликнете повторно Контрастен поглед кликнете,
тогаш се враќате на нормалниот преглед на Интернет страницата.