Лесен начин да изгубите тежина - Ален Кар осврти и прегледи за книгата, ISBN

Туш Рошински, 8, блок 4 115419 Букурешт, Романија

+7 (495) 231-46-79 +7 (495) 780-00-98 +7 (495) 723-72-95

Лесен начин за слабеење

начин

ЛЕСНО НАЧИН НА СЛАБЕЕ СЕГРАМИ Слабејте без диети,

Тетка ми праша да ни каже накратко каква книга, таа реши да сподели со вас;)
РЕЗИМЕ НА КНИГА:
Задолжително барање - присуство на омилена храна во продавниците и можност за купување.
Ако сте сопственик, тогаш:
• Можете да ја апсорбирате вашата омилена храна во која било количина, кога и да посакате, чувајќи го во исто време
посакувана тежина, без диети, специјални вежби, волја, какви било трикови и не чувствувајте мизерија и лишени.

Диетите не помагаат. Наш проблем - навики во исхраната. Ако нешто треба да се промени, така се менуваат и нашите навики во исхраната.

Не претендирајте се на идеалната тежина пресметана од некој друг.

Најкорисна храна - онаа што е особено вкусна.
Во храната - пријатен и вкусен мирис, тие потекнуваат - вкус и непријатен мирис! Вкус - главен показател за исправноста по наш избор (особено пазете се од такви супстанции, кои мирисаат добро, но вкусот е слаб, на пример, тутун и кафе)

Глад - не е дуи човек, туку сојузник.
Јадете само ако сте гладни.
Храната е вкусна и мириса добро, но ако сте гладни.
Внесувањето храна - забава, забавно јадење - кривично дело.

Советувајте за јадење органска храна. Пазете се од производи за интензивна нега.

Пијте само вода!
Само за појадок, овошје и овошје!