Активирана остеохондроза остеохондроза дисеканци
Што е остеохондроза?В.
Остео = коска
хондрон = 'рскавица
Како се развива активираната остеохондроза?
Ако има придружно воспаление, се зборува за активирана остеохондроза.В Постои намалување на висината како резултат на абење на интервертебралните дискови, што доведува до мала нестабилност. В Микро-движењата потоа доведуваат до иритација на околните структури
Остеохондрозата може да се поистовети со изразот остеоартритис; тука се трошат зглобовите.
Кои причини доведуваат до активирана остеохондроза?
Ако 'рбетот е неправилно натоварен, на пример, долго седење или ако има хернијален диск, ова може да доведе до активирана остеохондроза
Сколиозата (странично, патолошко свиткување на 'рбетот) исто така може да биде причина, тука' рбетот и интервертебралните дискови се постојано погрешно или еднострано натоварени
Кои симптоми треба да ги очекувате со активирана остеохондроза?
Симптомите зависат од тоа каде се појавуваат проблеми со промена на 'рскавицата-коска. Најчесто, погодените се жалат на болка во областа на грлото на матката и лумбалниот 'рбет. Првите знаци можат да бидат главоболка и болка во вратот Во цервикалните пршлени може да има ограничувања на слободата на движење на вратот. Привремена парализа може да се појави ако се зафатени зглобовите. Ако нервите се исцедат или стегнат, се појавуваат невролошки неуспеси.
Како се третира активираната остеохондроза?
Тука фокусот е на конзервативната терапија (= без операција) .Микро-движењата мора да се намалат што е можно повеќе. Фокусот тука е на обука и физиотерапија, како што е обука на грб. Обуката за зајакнување на мускулите мора внимателно да се зголеми, прекумерните и интензивни оптоварувања доведуваат до зголемување на иритација. Во секој случај, треба да се воздржите од џогирање, скокање и возење, што доведува до влошување на активираната остеохондроза. Сепак, корисни се прошетките и возењето велосипед во исправено држење на телото (тренинг со ергометар). Обуката со ергометар ја подобрува циркулацијата на крвта преку мали движења на карлицата. Мускулите овде можат подобро да се релаксираат
Покрај тоа, може да ја ублажите болката со таканаречени аналгетици (лекови против болки). Воспалението предизвикано од активирана остеохондроза се третира со антиинфламаторни лекови, односно антиинфламаторни лекови.Во случај на многу силна болка или сериозни ограничувања, лекарот може директно да инјектира лекови против болки. Повремено се дава кортизон или хијалуронска киселина, што помага да се смират метаболизмот и воспалителната реакција. Важно е секогаш да внимавате на оптимално вчитување на 'рбетот. В хернијални дискови, испакнатини и иритација поради абење во областа на пршлените зглобови или телата на 'рбетниците може да се повлечат, но самото абење не
Кој е најчесто погоден од активирана остеохондроза?
Постарите луѓе се најчесто погодени од долгогодишен стрес на интервертебралните дискови.
Каква улога игра храната при активирана остеохондроза?В.
Здравата, урамнотежена исхрана со активирана остеохондроза е многу важна, па затоа треба да вклучите многу зеленчук и млечни производи на вашето мени. Секако, не морате без месо, но треба малку да ја намалите потрошувачката на месо. Рибите како треска или штука се идеални за вашата диета
Зошто треба да јадете повеќе зеленчук, а не толку многу месо?
Зеленчукот е богат со хранливи материи, но месото содржи маснотии, оваа маст ја инхибира апсорпцијата на хранливите материи. Млекото и млечните производи содржат многу калциум, калциумот е важен за градење на коските. Дали сакате повеќе Ако почувствувате активирана остеохондроза, можете да добиете повеќе информации под Успешно лекување на остеохондроза.