Лесна целосна храна за чир на желудник
Чир на желудник може сериозно да го расипе задоволството од јадење; терапијата одамна престана да биде класична Лесна храна погодна за чиреви на желудник пропишани. Лесна цела диета се препорачува за чиреви на желудник и слични поплаки, што им овозможува на сите јадења што се толерираат индивидуално.
Лесна целосна храна за чир на желудник: Што да размислите кога јадете
Чир на желудник е напредна фаза на воспаление на мукозата на желудникот во која покрај гастричната лигавица се оштетени и подлабоките слоеви на wallидот на желудникот. Чир на желудник може да предизвика симптоми како што се крварење, болка во горниот дел на стомакот, губење на апетит, нетолеранција на храна, повраќање или болка што зрачи на грбот. Врската со бактеријата Heliobacter pylori често се воспоставува, но тоа не мора да биде единствената причина. Покрај стрес, пушење, оштетување на wallидот на желудникот од лекови, генетска предиспозиција, голема потрошувачка на сол сол или намалено ослободување на неутрализирачки бикарбонат, може да се појави чир на желудник.
Секој на кој му е дијагностициран чир на желудник се соочува со прашањето која храна сè уште е дозволена. Во минатото, вообичаената лесна храна беше пропишана во согласност со чиреви на желудник, зад која се криеше „основната гастроентеролошка диета“, која се базира првенствено на млеко, јајца и слуз (како што е грилот). Во меѓувреме, поради едностраноста на класичната лесна храна, стана медицински консензус да се препорача лесна цела храна за чиреви на желудник: сè што се толерира индивидуално, може да се јаде.
Основи на диетален пептичен улкус: што е дозволено, а што не
И покрај фактот дека „теоријата на киселини“ е побиена, препорачливо е диетата да се базира на база специфична за чир на желудник. Бројни видови овошје и зеленчук, како и компири се идеални за ова.
Лесна цела диета за чир на желудник значи и избегнување на кафе, црн чај и алкохол што е можно повеќе. Ако не можете да поминете без кофеин, можете да пиете зелен чај или кафе во мали количини (максимум 2 чаши на ден). Храната што содржи шеќер и протеини, исто така, треба малку да се консумира поради нивните ефекти на формирање киселина во стомакот.
Лесна целосна храна за чир на желудник: брокула како чудо од оружје
Брокулата е зеленчук кој е вреден помагател во борбата против бактеријата Хелиобактер пилори и истовремено има алкално дејство - идеално за лесна диета за чиреви на желудник. Научниците покажаа дека брокулата има својства и за борба против ракот.
Пареата брокула е здрав додаток на храна која содржи растителни влакна и јаглехидрати. Наспроти претходната загриженост за храна богата со растителни влакна, лесната целосна храна за чир на желудник може да ги содржи истите, на пример производи од цели зрна, компири и зеленчук. Се претпоставува дека овие спречуваат релапси (повторувања) со врзување на жолчката киселина.
Понатамошни мерки во прилог на диетален улкус
За лесна цела диета за чир на желудник, треба свесно да избегнувате зачинета храна и зачини, бидејќи тие го иритираат стомакот. Во однос на внесувањето на незаситени масни киселини, нема ограничувања во лесната диета за чиреви на желудник.
Откажувањето од пушење оди долг пат кон борба против чир на желудник. Слично на тоа, намалувањето на стресот е суштински фактор во процесот на лекување.