Лесна храна; Што да јадете ако имате гастроинтестинален грип!
Малку пире од компири (но без путер и зачини!), Сув леб или гриз: таквата лесна храна е точно вистинската храна за гастроинтестинален грип!
Retеврек стапчиња и кола? Овој совет за диети против гастроинтестинален грип долго време се сметаше за застарен. Покажуваме која лесна храна навистина ви помага!
Кој кај Абдоминална инфлуенца страда, можеби воопшто не се чувствува како да јаде. И тоа воопшто не е толку лошо! Оставете храна Лекарите ја нарекуваат оваа опција за третман на акутна дијареја - популарно: Диета за гастроинтестинален грип. Тоа му помага на гастроинтестиналниот тракт да се опорави од инфекцијата, така што редовното варење може да се врати брзо.
Сепак, постои ризик од хипогликемија поради привремениот пост. Може да се забележи преку заматување на свеста до и вклучително и колапс на циркулацијата. Исто така е важно за телото Да додадете електролити кои се губат преку дијареја и повраќање. Освен решенија за електролити што можете да ги мешате сами или од аптека, ова е најдобро да се прави со одредена диета.
6 брзи домашни лекови за гастроинтестинален грип
Гола храна за желудникот и цревата: која храна е добра за мене сега?
Покрај тоа, чувството на глад, покрај симптомите на гастроинтестинален грип, не е баш пријатно. За среќа, постојат голем број на намирници кои не го оптоваруваат дигестивниот тракт и сепак ви обезбедуваат енергија, течности и електролити што ви требаат. Таквата диета се нарекува и лесна диета и се покажа како корисно за широк спектар на поплаки од гастроинтестиналниот тракт.
Регистрирајте се сега за сликата на билтенот за жени
Нашите најдобри вести, загатки, рецепти и водичи за оваа недела за вас преку е-пошта и бесплатно.
Ова ги вклучува следниве јадења:
Исто така доволно течност Од клучно значење е во гастроентеритисот, бидејќи покрај електролитите, телото логично губи многу вода преку многу тенка дијареја. Затоа, особено во акутната фаза на гастроинтестинален грип, пијте еден и пол до два литра на ден, па дури и повеќе. Најдобро се толерираат Газирана вода, камилица и други билни чаеви, тенки сок од шприц и секако супа. Вториот има предност што исто така му враќа на вашето тело изгубени електролити.
Оваа храна треба да ја избегнувате доколку имате гастроинтестинален грип
Покрај гореспоменатата лесна храна, многу одмор му помага на организмот во борбата против патогените микроорганизми. Она што дефинитивно треба да го избегнувате се зачинета, слатка или кисела храна, задушен зеленчук како кромид и зелка, мрсна храна и кафе. Сенф и рен исто така може да ги влошат симптомите.
Исто така важно за гастроинтестиналната диета: Секогаш пробувајте мали количини од она што е навистина добро за вашиот стомак. Бидејќи дури и препорачаната храна не се толерира подеднакво добро од сите. Ова важи и за млечни производи, патем! Правилната подготовка е исто така важна: Пареа или чорба Наместо да ги засипувате или пржете длабоко. На веб-страницата на германскиот Зелен крст има повеќе совети за диета пријатна за гастроинтестинални органи.
Сепак, дијарејата може да има различни причини. Меѓутоа, ако има и повраќање и општо чувство на болест и треска, работата обично е јасна. Инфекцијата со гастроинтестинален грип се случува брзо, периодот на инкубација е често краток - лекувањето за возврат е досадно и ја потиснува силата на телото. Можете да прочитате за другите домашни лекови за гастроинтестинален грип тука. Ако сакате да направите нешто добро за цревната флора по инфекција и да го смирите варењето, можете да јадете многу пребиотици и пробиотици.
Ако симптомите не се подобрат по неколку дена и забележите дека станувате сè послаби, не двоумете се да повикате лекар! Дијарејата со повраќање може да го лиши телото од важни хранливи материи!
Ажурирано: 16 октомври 2019 година, 9:51 часот
Тука ќе најдете препораки за филмови, божиќни рецепти и креативни идеи за размислувачката сезона на доаѓањето.