Лесна и вкусна грчка салата Wunderweib

Кајла Ицинес

Салатата е здодевна? Тоа не е точно! Со оваа комбинација на свежи домати, краставица, маслинки и зачинета фета го носиме празникот како дома. Рецептот на Кајла Ицинес е здрав, вкусен и супер брз за правење.

Честопати масното и тешкото облекување ја расипува всушност здравата салата и ја претвора во вистинска калориска бомба. Затоа Кајла Ицинес ги напушта рацете на готови производи. Наместо тоа, таа ја подготвува својата грчка салата со оцет од црвено вино и маслиново масло. Понекогаш помалку е повеќе! Ова се забележува во вкусот, бидејќи кога уживате во оваа салата речиси се чувствувате како да сте на плажа на грчки остров.

салата

Грчка салата од Кајла Ицинес

  • ½ лажици оцет од црвено вино
  • 1 лажица масло маслиново масло
  • Сол и бибер, по вкус
  • 150 гр црвени и жолти цреши домати, измешани
  • ½ краставица со средна големина, сецкана
  • 6-8 маслинки од Каламата, без јами
  • ¼ мал црвен кромид, исечен
  • 40 фета со малку маснотии и намалена сол, исечени на коцки
  • 1 мала рака салата од ракета
  • 2 лажици свеж магдонос, сецкан

1. За облекувањето, изматете ги маслиновото масло и оцет од црвено вино во мала чинија. Зачинете со сол и бибер по желба.

2. Измешајте домати, краставица, маслинки, кромид, фета, салата од ракета и магдонос во средна чинија.

3. Намачкајте со преливот и нежно измешајте.

Дали пицата и тестенините се табу на диета? Не со Кајла Ицинес. Таа ни претставува вкусни варијанти со ниски хидрати, со кои можеме да се храниме без жалење!