Лесни рецепти за десерт со кето кои ќе го задоволат вашиот сладок заб; Лесен и здрав рецепт!
Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉
Лесни рецепти за кето десерт за да ги задоволите оние со сладок заб без да ја расипете диетата со кето. Една од популарните заблуди во врска со диетата со кето е дека не можете да јадете торта или кој било друг десерт. Најдоброто нешто е, тоа е лошо зачнување. Сè уште може да имате парче торта или друг кето десерт и да уживате во него.
Досега сигурно сте чуле за кетогената диета или за кето. Кето диетата е диета со малку јаглени хидрати, малку протеини и маснотии. Вашето тело согорува маснотии наместо гликоза за енергија. Има неверојатни придобивки како губење на тежината, повеќе енергија и го намалува крвниот притисок.
Beе бидете среќни да знаете дека едноставните рецепти за кето десерти не одат неограничено. Тие имаат малку јаглени хидрати и шеќер, а сепак се вкусни. Можеби сте ги отстраниле вашите вообичаени десерти како колачи и слатки, но алтернативите се уште подобри.
Овие лесни рецепти за кето десерти се одлични за прилики како роденденски забави, Божиќни празници, Денот на вineубените или кој било друг ден кога сакате нешто слатко. Тие нема да ја уништат вашата кетоза.
Како ви звучат чизкејк, чоколадо, кокосови шипки, фаџер и путер од кикирики? Ајде да влеземе во тоа.
следете не ПИНТЕРЕСТ!
13 лесни рецепти за десерт со кето што ќе ги обожавате
Чизкејк непечен путер од кикирики
Детски десерт во текот на целата година, кој е исклучително лесен за правење, богат и кремаст и може да ужива секој, вклучително и оние кои не содржат малку јаглени хидрати. Сè со путер од кикирики смета на мене.
Кората е без глутен и се засладува со мешавина од бадемово брашно, какао и путер. Ако се одлучите за кора, можете да земете неколку чоколадни чипови или да ги послужите со чоколадо пропрскано врз нив.
Неварени колачиња од кокос
Не печете колачиња со кокос што ќе уживате во овие лесни рецепти за кето десерти. Потребни ви се само 3 состојки мелени во незасладени снегулки од кокос, кокосово масло и јаворов сируп кои се засладени со плодни плодови. Willе завршите за помалку од 5 минути.
Тие се исто така палео, без зрна, без млечни производи, вегани и глутен.
Фаџ масни бомби
Обожавам пумпи за маснотии, вкусни се и тоа не е очекување. Чоколадо и слатко. Тие имаат сладок вкус на шеќер. Можете да ги засладите пумпите за маснотии со стевија или симулиран засладувач на овошје.
Тие се палео, глутен, жито и млечни производи без рафинирани шеќери.
Заинтересирани за повеќе објави на кето?
35 мора да пробаат пумпи со кето масти
9-те најдобри рецепти за кето кафе кои ќе ви помогнат брзо да изгубите тежина
11 освежувачки рецепти за кето сладолед за да ги разгорите вашите желби
15 вкусни и лесни рецепти за торта со кето-чаши на кои нема да им одолеете
Чоколадна торта со ролна торта
Тие се слатки и богати со арома. Има вкусно полнење со крем сирење што е совршен начин да додадете маснотии во вашата исхрана.
Крем сирење и путер прават вкусен десерт.
Каснувања од чизкејк со путер од кикирики
Друг рецепт со кикирики што ќе го обожавате. Лесно се подготвува и не само добро како десерт, туку и како јадење за појадок.
Крем, вкусен и брзо станува омилен во семејството.
Чоколадни колачиња со слатка нане
Сè со нане Јас сум голем обожавател. Овие колачиња не се печени, лесни за подготовка и неверојатно вкусни. Tryingе ги лижат прстите откако ќе пробаат што било од овие. (Извинете што овие колачиња не се кето, но подолу вклучив 2 рецепти за кето колачиња што ќе ги обожавате.)
Воодушевете го вашето семејство со овие вкусни колачиња оваа празнична сезона и тие ќе го сакаат тоа.
Забавниот дел од овој рецепт е што можете малку повеќе да се забавувате и да го направите ваш со додавање на бело чоколадо или стопена карамела одозгора или додавање други вкусови на вашиот путер крем.
Торта од чоколаден путер од кикирики
Погледнете го тоа, вкусна уста. Изгледот не е измамен во овој случај, еден залак и вашиот ум ќе биде импресиониран. Четкајте со путер од кикирики откако ќе извадите залак, и тоа ќе трае само 15 минути.
Барови од чоколадо и кокос
Опседнат сум со тоа затоа што обожавам кокос. Чоколадо и кокос заедно, вкусот е небесен. Откако ќе им дадете шанса, ќе создадете група и ќе ги разладите за подоцна.
Чоколадна торта од мус
Каде се сите loversубители на чоколадото? Willе го сакате. Кремаста, непечена торта со чоколадна кора и фил од мов од чоколадо. Исто така е без зрна.
Потребни се само 30 минути и најдобриот дел е што можете да го направите тоа однапред. Многу лесно се прави и има добар вкус колку што звучи.
Чизкејк со ниски хидрати
Јас веќе штедам. Проверете, има уште подобар вкус. Едноставно, богато, без глутен и без шеќер. Вие дури и нема да можете да ја разликувате разликата затоа што има вкус како оригиналот.
Потребни ви се само неколку вообичаени состојки како брашно од бадем, путер и екстракт од ванила. Времето на подготовка е само 10 минути, а времето на готвење 1 час. Прелиен е со прелив од јагоди без шеќер што го прави уште повеќе вкусен.
Ленчиња со сирење од капини
Не само што овие решетки за чизкејк од капини изгледаат неверојатно, тие се и вкусни. Бобинки се главна основа на диетата со кето и го сакам начинот на кој се издвојуваат вкусовите во овој рецепт.
Послужете го ова на вашите пријатели или семејства кои не се кето и никој нема да верува дека станува збор за кето десерт. Обидете се со овие барови за чизкејк од капини оваа празнична сезона и нема да зажалите. Богата е, кремаста и малку зачинета.
Многу богато, само се топи во устата со секој залак. Лесно е да се направи. Времето на подготовка и готвење е само 40 минути.
Кукла од пита со орев Кето
Дали барате совршен десерт за празниците? Тоа е сè. Најдобриот дел е што не-кето момчето и семејството не ја забележуваат разликата.
Оваа пита од кето-пекан е едноставна, кремаста, богата, ниско-јаглени хидрати и исто така многу заситувачка.
Торта од јагоди, мини сиренце
Не ви се допаѓа ли идејата да земете чизкејк од тегла? Вие сте толку убави и создавате зависност. Штом еднаш имате, нема да престанете да го јадете. Толку лесно ви одземаат само 15 минути.
Колачиња со двојни чоколадни чипови
Колку изгледаат убаво овие колачиња? Тие се супер меки, влажни, интензивно чоколадни и малку џвакани. Она што најмногу ми се допаѓа кај овие колачиња е тоа што можете да направите серија, да го замрзнете тестото во форма 3 месеци и да го испечете директно од замрзнувачот на дождлив ден. Кул, нели?
Тие се вкусни и не-кето членови на семејството и пријателите ќе сакаат и ќе уживаат во нив исто така. Го сакам фактот дека тие се крцкави однадвор и се толку меки одвнатре.
Колачиња за чоколадни парчиња чоколадо нане Keto Star
Не само што овие кето колачиња се совршени за Божиќ, туку може да се уживаат секој ден. Децата ќе ги сакаат. Тие се супер меки, вкусни и многу лесни за правење. Не можете да погрешите со комбинацијата на чоколадо и нане.
Она што најмногу ми се допаѓа кај овие едноставни рецепти за кето десерти е тоа што не се печени. Тоа значи дека се прават лесни и брзи, што воопшто не влијае на вкусот. Нема да ги промашите старите десерти што порано ги сакавте. Пробајте некои од овие десерти и нема да зажалите.
Кој од овие 13 едноставни рецепти за десерт со кето ќе ги испробате прво? Известете ни во коментарите подолу.
сладок вкус на светлина, кетоп од десерти рецепти ќе ги задоволи