Лесните пијалоци ги зголемуваат маснотиите во стомакот

Дебели и покрај помалку калории: Според една нова студија, безалкохолните пијалоци без шеќер дури треба да нè натераат да се здебелиме.

Зашеќерени безалкохолни пијалоци како кола и ладен чај веќе долго време ја изгубија својата репутација. Сепак, според новото истражување, дури и намалената калорична верзија на безалкохолни пијалоци не е добра за организмот: Научниците дошле до заклучок дека луѓето кои консумираат натпросечен број на лесни пијалоци ставаат скоро три пати повеќе маснотии во стомакот отколку што подолго кои избегнуваат такви пијалоци. Стомачните маснотии се сметаат за голем здравствен ризик на долг рок и промовираат воспаленија, кардиоваскуларни заболувања и дијабетес тип 2.

За студијата, истражувачите ги анализирале податоците од 749 лица на возраст од 65 години и повеќе. Резултат: Најголемиот дел од силното зголемување на телесната тежина е забележан кај постари луѓе кои веќе биле со прекумерна тежина и кои всушност сакале да заштедат калории консумирајќи повеќе безалкохолни пијалоци без шеќер.

Другите фактори, како што се пушењето и дијабетесот, исто така беа земени предвид при евалуацијата - затоа треба да има директна врска. Самите истражувачи ги опишуваат резултатите како „извонредни“. Пијалоците без шеќер имаат помала калориска вредност, но имаат 200 до 600 пати поголема сладост на шеќер.

Тело збунето од сладост без калории

Но, како помалку калории можат да дебелеат? Шеќерот предизвикува чувство на ситост, објаснува медицинската докторка Хелен Хазуда за американскиот Тајм Интернет. Телото знае дека калориите се апсорбираат и дека доколку не се согорат се чуваат како маснотии.

Вештачки засладувачи, од друга страна, би го збуниле телото и ќе ја ослабне поврзаноста на сладоста на мозокот со калориите. Theелбата за повеќе и повеќе слатки може да се зголеми енормно. Вештачките засладувачи индиректно можат да доведат до зголемување на телесната тежина.

Друга можна врска, пренесува Тајм. Друга студија покажа дека вештачките засладувачи ја менуваат цревната флора на глувците на таков начин што животните стануваат подложни на отпорност на инсулин и нетолеранција на гликоза - ова може да доведе до развој на дебелина и дијабетес тип 2.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Автори:
Катрин Дерлер, БА
Уредувачко уредување:
Маг. (FH) Пиво Аксел

Ажурирано на: 18.03.2015 | 16:38 часот

Хазуда и сор.: Внесувањето на сода во исхраната е поврзано со долгорочно зголемување на обемот на половината во бихетска група на постари возрасни лица: Надолжно истражување за стареење во Сан Антонио. In: Journal of the American Geriatrics Society, 17 март 2015 година (преку Интернет)

Повеќе статии на темата

Здрави закуски

Само што појадувавте и сè уште сте гладни? Време за ужинка! Фактот дека сега не треба да посегнувате по колачиња или чоколадо е ...

Уживајте во нискиот хистамин

Оние кои се чувствителни на храна богата со хистамин, треба да обрнат внимание на нивната исхрана.

Бреза шеќер: што е тоа?

Бреза шеќер, исто така наречен ксилитол, изгледа како нормален шеќерен маса, но има помалку калории и се вели дека штити од расипување на забите. Како него …

КОВИД-19/Корона: факти, броеви на случаи и сè друго
Отворени позиции на netdoktor
Податоци за медиуми и ценовник
„Hautsache“ - Новото специјално списание
„Зеленчук“ - новото специјално списание
Услови и правила (ГТЦ)
Тоа беше саемот за здравје од netdoktor.at: „Иднината на медицината“ привлече повеќе од 3.000 посетители
netdoktor.at е 1-ви Ден на здравјето на Долна Австрија „Рак и јас“
Нашето ново списание е тука! „Првата година на бебето“
Тема списание: алергии и нетолеранција
Ден на здравјето на netdoktor.at "Мојот меур и јас"
здравствениот ден на netdoktor.at „Мојот мозок и јас“ - целосен успех!
Специјално списание: Лекувајте природно
Упатства за рекламирање
отпечаток
Контакт
Со „проверувачот на времето на чекање“ побрзо до радиологот
healthtrends.com
приватност
Општи услови за користење (ГТЦ)
Здравствена награда од градот Виена за нетдоктор
Апликацијата за директориум за лекар netdoktor е тука!
Нов медицински директор на нетдоктор
Откривање на финансирање
Услуга со виџети нетдоктор
Притиснете
Групи за поддршка
Домови за пензионери
Брза помош
Советни центри
Поставки за колачиња

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации. Одете на сертификатот

Содржината на netdoktor е наменета само за информативни цели. Информациите на оваа веб-страница во никој случај не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од обучени лекари. Содржината на netdoktor.at не може да се користи за независно поставување на дијагнози, започнување или прекинување на третманите.

Документите содржани на оваа веб-страница се презентирани само за информативни цели. Материјалот во никој случај не е наменет да ја замени професионалната медицинска нега или внимание од квалификуван лекар. Материјалите на оваа веб-страница не можат и не треба да се користат како основа за дијагностицирање или избор на третман.