Лесно е да се готви вашата храна за бебиња - најдобрите совети за младите родители - страницата за татковци
Се повеќе родители сами прават каша за своето дете - исто така, за да контролираат од што се состои храната за бебето. Исто така, обично е поевтино. Но, за што треба да внимавате? Што треба да влезе во каша? Што е погодно кога? Даваме корисни совети за брзо и лесно производство на храна за бебиња.
По првите неколку месеци на ексклузивно доење, доаѓа време кога бебето има и каша. Овој момент во времето е обично околу шест месеци. Сепак, тоа не значи дека доењето не треба да продолжи, напротив, кашата првично е само комплементарна храна. Бебето лесно може да потрае неколку недели да се навикне на првата каша. Хранењето на каша може да биде доволно комплицирано, така што рецептот за правење треба да биде едноставен.
Секогаш нова состојка неделно на почетокот
На почеток, најдобро е да воведувате само една нова состојка, т.е. ново овошје или зеленчук, неделно, со цел да ги идентификувате можните алергии. Покрај тоа, бебето полека се навикнува на различни вкусови, бидејќи бебињата имаат многу поинтензивен вкус отколку ние. За почеток, морковот, пашканатот, тиквата и компирот се идеални бидејќи се сварливи за бебињата. Брокула, тиквички, грашок и домати, исто така, може да се готват подоцна. Крушата, јаболкото или бананата се овошје за варење, проследено со манго, праска и киви. Откако ќе се навикнете на различните состојки, лесно можете да измешате каша. Ориз или снегулки од цели зрна, кои обично ги има во аптека за храна за бебиња, се погодни за задебелување овошна каша.
Забележете дека секогаш треба да ги користите најдобрите состојки за да направите каша, по можност со контролиран органски квалитет. Пупките за вкус на бебето се многу чувствителни. Треба да избегнувате какви било зачини како сол, бибер или дури и Меги. Медот не треба да се храни до возраст од 12 месеци.
За да се осигурате дека кашата содржи доволно калории, од суштинско значење е да додадете мала лажичка масло од репка или дополнително масло за храна (достапно со храна за бебиња) по порција. Алтернативно, може да се додаде мал дел путер.
На почетокот секогаш пирето ја храната за бебиња многу фино
На почетокот кашата треба да се исчисти многу ситно и да не содржи парчиња. Ова е лесно да се направи со мешалка или рачен мешалка. По неколку месеци хранење со каша, можете да оставите мали парчиња во кашата. На овој начин, може да се научат првите движења за џвакање. Но, дури и тогаш, забележете дека овие мали парчиња мора да се готват многу меко за вашето бебе да не се задави. Движењата за џвакање сè уште започнуваат од вилицата, бидејќи нема катници.
Бидете сигурни дека варете ја кашата нежно и брзо изладете ја за да ги зачувате хранливите материи.
Практичен совет за складирање: варете поголема количина и потоа замрзнете ја кашата во плех коцки мраз. Ова го олеснува разделувањето, а одделните коцки може да се пренесат во вреќа за замрзнувач. Подоцна треба да се одмрзнат онолку коцки колку што јаде бебето. Означете ја торбата за замрзнувач за да следите и да знаете кога замрзнавте каша.
Кашата замрзната на температура од приближно -18 ° C (оддел за ладење со 3 везди) има просечен рок на траење од околу два месеци. По повеќе од два месеци, треба да престанете да ја храните кашата.
Месото и рибата исто така лесно се подготвуваат, соодветно се пире и замрзнуваат и се комбинираат со зеленчук.
Со овие совети, кашата може да се направи лесно и брзо - дури и од татковци.