Лесно облекување со јогурт - одличен рецепт за облекување

Добра кујна | Печење | Нутриционистички трендови | Книги за готвење

• Дома
• за нас
• Рецепти
  • Касероли и гратини
  • Се шири и заглавува
  • да се пече
    • Леб и ролни
    • Колачи и честички
    • торта
    • Пица
    • Колачиња и колачиња
    • Божиќ
  • Чинии
  • Десерти и слатки
  • Сосови и сосови
  • Риба и морска храна
  • Месо и живина
  • појадок
  • пијалоци
    • Алкохолни
    • Млечни пијалоци
    • сокови
    • Се тресе
    • Смути
    • Божиќ
  • Зеленчук и гарнитури
  • Зачини, пасти за зачини и маринади
  • Брои калории
    • помалку од 100 kcal
    • помалку од 200 kcal
    • помалку од 300 kcal
    • помалку од 400 kcal
    • помалку од 500 kcal
    • помалку од 600 kcal
    • под 700 kcal
    • под 900 kcal
  • Јадења од компири
  • ниски хидрати
    • Појадок со малку јаглени хидрати
    • Ручек и вечера со малку јаглени хидрати
    • Салата со ниски хидрати
    • Шејкови и пијалоци со ниски хидрати
    • Супи со малку хидрати и чорби
    • Божиќ со ниски хидрати
  • Велигден
  • тестенини
  • Салати
  • Супи и чорби
  • Слатки
  • Божиќ
• Совети за купување
  • Протеински прав
  • Капки со вкус/арома
  • Бадемово брашно
  • Замена на шеќер
    • Производи од Ксукер
• Книги
  • Дневници за диети
  • појадок
  • Брои калории
  • Книги со ниски хидрати
  • Кујна на отворено
  • Книги за рецепти
  • Салати
  • Сосови и преливи
• Диететски алатки и помагачи
  • Калкулатор за БМИ
  • Пресметајте ја идеалната тежина
  • Пресметајте ги условите за калории
  • Пресметајте ја потрошувачката на калории
  • Калориска маса
• Преземања
  • Планови за оброци
  • Шаблони на Инстаграм
  • Вредности на телото
  • Шаблони за рецепти
  • Дневници за мерење
  • Планови за вежбање
• Контакт

Не е потребно многу за нашиот едноставен облекување со јогурт и резултатот е навистина одличен во однос на вкусот. Основата на јогурт, мајонез и млеко може да се трансформира во многу различни вкусови со додавање на свежи билки и различни зачини, така што никогаш не станува досадно.

Пробајте само и бидете креативни. Користете свежи билки како пиперчиња, магдонос или нане и комбинирајте ги со вашите омилени зачини. Тука има многу различни комбинации, што значи дека вашиот фустан секогаш останува разновиден

Информации за рецепт

Состојки:

• 60 гр грчки јогурт
• 60 гр мајонез
• 60 мл млеко
• 3/4 лажици сок од лимон
• 1/2 лажици оцет
• 40 гр шеќер (користиме течен засладувач)
• 1/2 лажиче сол
• малку црн пипер
• свежи билки и зачини по желба

Како да го направите тоа:

• Ставете јогурт заедно со мајонез, млеко, оцет и сок од лимон во сад или сад за мешање и измешајте рамномерно.
• Зачинете по вкус со сол, бибер и шеќер/засладувач.
• Додадете свежи, сецкани билки или зачини по желба и уживајте.
• Чувајте го добро затворен во фрижидер!

Кај нас, тој е обично најпопуларниот рецепт за облекување што го користиме. Тој е толку променлив и може да се разликува многу добро со додавање на различни зачини и билки. Нашата класика е верзија со фин кромид и малку лук и кромид во прав. Вкусно!

Ние исто така ја користиме основата на овој прелив за нашата зелена зелка со црвена зелка, која дефинитивно треба да ја пробате

---