Libraria СОФИЈА - Аудио-книга Курс за слабеење Вилијамсон, Маријана - Цена

  • АВТОРИ:
    • Вилијамсон, Маријана
  • АКТ и Политон за првпат презентираат на романски „Курс за слабеење“, најпродаваната аудио книга на Newујорк Тајмс од Маријана Вилијамсон, која пристапува кон слабеењето од холистичка перспектива, интегрирајќи се духовни, емоционални и психолошки елементи, а целта е она што Вилијамсон го нарекува „свесно слабеење“.

    курс

    21-та лекција од „Курсот за слабеење“ ќе ве однесе на свето, длабоко патување. Чекор по чекор, ќе научите да ги менувате односите со себе - и, следствено, со сопственото тело - од оној обележан со страв до друг заснован на убов. Така, ќе можете да ги интегрирате различните делови на самоумот, телото, духот - да станете, во сите погледи, како што Бог ве создал, суштества во целосна хармонија со самите себе и со оние околу нив.

    Овие лекции не се само она што ќе го прочитате; следењето на овој курс бара ваше активно учество. Од време на време, ќе треба да набавите предмет или два или да направите активност, а честопати ќе треба да запишете нешто. Постојат посебни страници за оваа намена на крајот од оваа книга, или можеби ќе сакате да користите посебен дневник. Пишувањето ќе биде многу корисно за време на курсот, бидејќи ќе ви помогне подобро да ги асимилирате лекциите.

    Диетите не функционираат. Диетите се однесуваат на она што не можете да го имате и што треба да го правите. Ако започнете диета, може да престанете да ја јадете порано или подоцна. Ако започнете програма за вежбање, може порано или подоцна да престанете да ја земате. Диетите честопати се засноваат на страв дека може да ви се случи нешто навистина сериозно (на пр. Срцев удар, мозочен удар или рак). Напорите да се мотивираат луѓето да го променат својот животен стил заснован на страв не вродија со плод, затоа што не сакаме да веруваме дека некогаш ќе ни се случи нешто навистина сериозно.

    Стравот не е траен мотивациски фактор. Зошто? Затоа што е премногу страшно. Сите знаеме дека еден ден ќе умреме - стапката на смртност е сè уште 100% - но кој сака да размисли за тоа? Дури и луѓето кои имале срцев удар обично се менуваат само неколку недели, а потоа ги обновуваат старите модели на јадење и живеење.

    "Оваа книга започна и заврши како дискусија помеѓу пријателите. Опра Винфри ја инспирираше оваа книга, го водеше нејзиниот курс и ја водеше нејзината визија. Секако, духовна, но на многу начини и книжевна, оваа книга беше заеднички напор. Секоја страница е одраз на мојата наклонетост и благодарност за неа и се надевам дека ќе донесе олеснување, исто како што им донесе олеснување на многу луѓе. “- Маријана Вилијамсон

    „Изборите што ги правиме секој ден за тоа што јадеме или како живееме се меѓу основните причини за дебелината и другите хронични болести. Но, постои и основна причина, дури и подлабока, што силно влијае на нашите избори во врска со начинот на живот. животот, имено одвојувањето од тоа што навистина сме - заблуда дека сме разделени и само разделени. Ова е токму она што Маријана го опишува толку елоквентно и интелигентно во оваа книга “.

    „Повеќе од 30 години, јас и моите колеги од Истражувачкиот институт за превентивна медицина, непрофитно здружение, спроведовме низа студии кои покажаа дека кога ги лекуваме основните причини за некоја болест, Нашето тело често има извонредна способност да започне процес на лекување, многу побрзо отколку што може да се помисли. Користевме најсовремени, најсовремени процедури за да ја демонстрираме моќта на овие основни, ефтини и антички интервенции “.

    - Дин Орниш, лекар, основач и претседател на Истражувачкиот институт за превентивна медицина; вонреден професор по медицина на Универзитетот во Калифорнија, Сан Франциско.

    „Тежината на вашето тело не е ништо во споредба со тежината што ја имате на вашата душа - тага, срам, очај, истоштеност. А сепак, замислете, барем за момент, дека постои сила во Универзумот што може едноставно да ја тргне целата ваша тага, срам и сè друго од вашите рамена. Вашата тежина е товар што можете да го ослободите. Вие сте создадени да патувате без премногу багаж на оваа планета, со истото чувство на опуштена радост што го имаат малите деца. Веднаш штом ќе го олесните умот, вашето тело ќе стане полесно. “- Маријана Вилијамсон

    21-те духовни лекции се:

    ЧАС 1 Уривање на идот
    ЧАС 2 Еластичното битие се запознава со Не-еластичното битие
    ЧАС 3 Изградете го вашиот олтар
    ЧАС 4 Повикајте го своето вистинско јас
    ЧАС 5 Започнете loveубовна приказна за храна
    ЧАС 6 Изградете врска со добра храна
    ЧАС 7 Сакајте го своето тело
    ЧАС 8 Доверете се на Божеството
    ЧАС 9 Населете се во вашето тело
    ЧАС 10 Свети го вашето тело
    ЧАС 11 Обработете ја промената во вас
    ЧАС 12 Посветете се
    ЧАС 13: Liveивејте ги своите чувства
    ЧАС 14 Дозволете страдање
    ЧАС 15 Оставете ја областа на осаменост
    ЧАС 16 Дисциплина и ученост
    ЧАС 17 Простете се себе си и на другите
    ЧАС 18 Следете го процесот
    ЧАС 19 Раѓање на вашето вистинско јас
    ЧАС 20 Операција на душата
    ЧАС 21 Сјај на телото

    Водечките принципи на овие лекции не се тешки, но тие се различни од тоа како обично мислите. Принципите се како што следува:

    1 Самото тело е целосно неутрално. Тој не предизвикува ништо; тоа е целосно резултат, а не причина.

    2. Причината за вишокот килограми не е ниту неправилна исхрана ниту недостаток на вежбање. Умот е причина; телото е ефект. Причината за прекумерната тежина е во вашиот ум.

    3. Причината за прекумерната тежина е стравот, што е место во вашиот ум каде loveубовта е блокирана.

    4 Стравот се изразува преку потсвесни импулси, кои потоа се манифестираат со прекумерни и/или нездрави навики во исхраната или со отпорност на правилно вежбање. Нивниот краен ефект - тоа е прекумерната тежина - трајно и фундаментално ќе се излечи само кога самиот страв ќе се искорени.

    Целта на овој курс е да го искорените вашиот страв и да го замените со бесценета loveубов. Можеби изгледа бизарно да се смета стравот како извор на вашиот проблем со телесната тежина, а сепак е така. Бидејќи вашиот ум е обучен да се откаже од својот страв, вашето тело ќе се откаже од вишокот килограми. За оваа промена во размислувањето од страв во loveубов е чудо: вашата свест се репрограмира на каузално ниво, ослободувајќи го нивото на телесни ефекти, за да ја претвори дисфункцијата во заздравување. Овој курс не е за вашата врска со храната, туку за вашата врска со убовта. Зашто loveубовта е вистински исцелител. И чудата се случуваат сами во присуство на убов. Loveубовта е и она што те создало и што те одржува. Тоа е истовремено вашата врска со автентичната реалност, но исто така и вашата усогласеност со позитивниот проток на универзумот. Сеќавањето на оваа Божествена вистина - дека сте loveубов - е клучот за заздравување, бидејќи вашата врска со храната е област каде што вашиот нервен систем го изгубил сеќавањето на својата Божествена интелигенција.

    Како што се сеќавате на сопствената Божествена вистина, клетките на вашето тело ќе ја паметат нивната. Телото поседува вродена интелигенција за создавање и одржување на совршена тежина, се додека умот е усогласен со сопственото совршенство. Идеалната тежина е кодирана во природните обрасци на вашето автентично јас, исто како што и вашата полнота е кодирана во обрасците на вашето автентично јас. Вистинското јас точно знае како да живее во вашето тело, на најздрав и најсреќен можен начин, и тоа ќе го стори автоматски кога ќе ја воспоставите свесната врска со духовната реалност. Враќајќи се на вистината за тоа кои сте всушност, ќе стигнете до место каде што ги нема сите ваши проблеми со телесната тежина.

    Духот на страв е обратна loveубов или сопствената ментална сила насочена против вас. Дали некогаш сте се фатиле да кажувате нешто што знаевте во вашата душа, а тоа беше потполно спротивно од она што всушност го чувствувавте? Во момент на самоомраза, вашиот ум стана толку предавнички што ве убедува дека постапувате од само -убие. „Ги јадам сите овие колачиња за да се смирам. „Го јадам целиот овој леб затоа што ме храни емотивно. Не само вашиот ум, туку и вашето тело може да полуди. Присилата и зависноста привремено ги суспендираат виталните склоности на умот и на телото подеднакво. Ова не е војна што разумот може да ја добие.

    Аудио-книгата „Курс за слабеење“ трае 10:35:25 часот и може да се преслуша во пријатното читање на актерката Габриела Бобеш.
    Курс за слабеење: 21 духовна лекција засекогаш да се ослободите од вишокот килограми; Маријана Вилијамсон; ЦД (MP3)

  • ЗБИРКА:
    • Здравје/нутриционизам
    • Литература/мотивациска литература
    • Мултимедија/аудио книга
  • ИЗДАВАЧКАТА КУЌА:Акт и Политон
  • ПОЈАВА: 2015 година
  • ISBN: 978-606-8637-28-0
  • ФОРМАТ: 14x18,5 см