Личен начин
Од 4-годишна возраст страдав постојано од алергии од необјаснета причина што направија неколку престои во болницата неопходни. Егземата ме мачи уште од дете. Во мојата младост имаше алергии на скоро сите домашни миленици, полен и домашна прашина, кои прво се манифестираа во хроничен течење на носот, а подоцна и во тешкотии при дишењето. Како дете веќе ми препишаа спреј за нос, без кој веќе не можев да се согласувам и ми требаа се поголеми дози. За време на студиите, добив таблети против астма и десензибилизација, но овие не донесоа никакво фундаментално подобрување. Наместо тоа, сега имаше невродерматитис со најлоша сериозност, кој се прошири на целото тело. Лекарите препишале кортизон. Тие не ми дадоа надеж за фундаментално подобрување. Морам да научам да живеам со тоа, беше нивното едногласно мислење. Алергиите на храна и грини од домашна прашина, за кои се сомневав дека се предизвикувачи, беа отфрлени од лекарите како причина за невродерматитис во тоа време (1984 година). Извршените тестови за алергија (боцкање и одмор) донесоа многу позитивни реакции, но тешко дека има било какви корелации со реалната толеранција на храната.
Беспомошноста на конвенционалната медицина ме натера самата да барам алтернативи. Како и многу луѓе погодени од хронични заболувања, јас го испробав целиот спектар на алтернативни методи на лекување: само-насочен пост со последователна диета со исклучување, диета со сурова храна, макробиотска диета, хомеопатија, акупунктура, автогени инјекции на крв, автогена обука, биорезонантна терапија, таи-чи, терапија за дишење според Миддендорф, јога и Терапија за дишење особено за астматичари. Меѓу овие методи, акупунктурата, автогено тренирање, јога и здрава исхрана при избегнување на одредени некомпатибилни намирници и употреба на покривки за кревети кои не се грижат за прашина, доведоа до исчезнување на невродерматитис.
Од бременоста, сепак, подоцна страдав од тешкотии во дишењето и беше поставена дијагноза за хронична бронхијална астма. Ми пропишаа бронходилататори и спрејови за кортизон за долготрајна употреба. Бидејќи проблемите се појавија само повремено на почетокот, се пуштив во апликацијата по потреба. Постепено, сепак, потребната доза се зголеми. Мојот страв да не им наштетам на моите деца од една страна, кои ги доев долго време со цел да ги заштитам од алергии, а од друга страна повторно да влезам во зависност од дрога, како и со хронична настинка, ме поттикна повторно да барам алтернативен метод - овој пат на Интернет.
Ова е местото каде што наидов на методот на дишење Бутејко. Инструкциите за чистење на носот веднаш доведоа до успех. Хроничниот течење на носот исчезна целосно за неколку дена, а по извесно време користејќи го методот, астмата исто така се подобри до тој степен што можев постепено да ги намалам лековите за бронходилататори, а потоа и спрејот за кортизон и конечно да го оставам целосно. Тест за функцијата на белите дробови го потврди субјективното чувство дека веќе нема потреба од лекови.
Не можев да верувам дека толку ефективен, но толку едноставен метод е непознат во конвенционалната медицина. Сега сакав точно да знам. Која беше физиолошката позадина, кој беше механизмот на дејствување? Може ли овој метод на самопомош навистина да помогне во астма или други болести воопшто, како што тврдат неговите претставници? Научната curубопитност, но пред сè потребата да им ги пренесам своите искуства на другите погодени лица и благодарноста за сопствениот успех со овој метод, ме поттикна да се пријавам на обука за практичари. Во март 1999 година учествував на курс за практиканти во Оксфорд, Англија, каде оваа обука беше понудена од Росалба Кортни, Леонид Мотин и Лола Мотина за учесници од биолошки и медицински ориентирани професии. За време на овој курс се запознав со физиотерапевтката Кетрин Буркхард, која, како среќа, ќе дојде од Брауншвајг.
Од средината на 1999 година, Кетрин Буркхард и јас го предававме методот заедно или индивидуално во Брауншвајг и на други места. Со години бевме единствените наставници на Бутејко во земјите што зборуваат германски јазик и поминавме многу време обезбедувајќи информации за нив со предавања, работа за печат и штандови за информации. Но, препознавањето на таков нов метод, кој исто така е во спротивност со многу од она што поинаку се учи преку дишењето и од кое никој не може да заработи многу пари, е бавен процес.
Во последните неколку години, јас ја насочив својата работа кон развој на информативен материјал и обезбедување можности за учење и обука. Со обуката на наставници Бутејко, која ја нудам од 2005 година, и активностите на матурантите, сè повеќе добиваме засилувања. Со нивна поддршка, како и со поддршка на поранешни успешни учесници на курсот на нашите курсеви за корисници, овој метод станува сè попопуларен кај нас. Се надевам дека овој многу ефикасен метод ќе го најде своето трајно место и дека наодите од него ќе бидат достапни за сите луѓе.
Кетрин Буркхард
Мојот личен пат до методот Бутејко
Откако ја добив дипломата за биологија во Америка, се обучив како физиотерапевт. После оваа обука, прво работев во две болници во Чикаго, а подоцна и во друга клиника во Јужна Африка. Додека работев во Чикаго, се фокусирав на болести на белите дробови и нивно лекување. Оваа работа ја продолжив во Јужна Африка, каде респираторната терапија беше составен дел од мојата работа.
За жал, морам да признаам дека она што имав да им понудам на астматичарите како физиотерапевт не беше ништо повеќе од неколку вежби што можеби донесоа одредена релаксација и олеснување, но тоа немаше директно влијание врз самата астма.
Кога мојата помлада ќерка разви астма на возраст од две години, одеднаш имав личен интерес за темата астма. Но, што имав да и понудам? Јас и сопругот се чувствувавме беспомошни кога she недостигаше здив. Како родители, бевме благодарни што беа достапни лекови за ублажување на симптомите. Но, се сомневав дека овие лекови нема да бидат добри за неа на долг рок, но не знаевме каква било алтернатива. Се обидовме со хомеопатијата и лековитите билки, но не се подобривме. Хомеопатот кој ја лекуваше ќерка ми дојде до заклучок дека астмата е „предалечна“ за да може да и помогне на ќерка ми. Единствената надеж што ја имавме беше дека таа на крајот ќе порасне од нејзината астма.
Кога нашата ќерка имаше 9 години, таа надеж се чинеше дека се исполни. Веќе немаше напади на астма и сега закрепнува побрзо од инфекции со кои би кашлала со недели. Полека и ги намалив лековите. На 11-годишна возраст ретко има симптоми, а кога има многу и помага, ако го користи методот Бутејко за да се осигура дека дише само преку нос.
Неколку години порано за прв пат прочитав за методот Бутејко во американското списание „Мајкинг“. Тоа беше статија од Др. Росалба Кортни, остеопат во Австралија. Веднаш бев фасциниран бидејќи првпат се зборуваше за можност за лекување на астма. Се чинеше како ослободување од претходната оставка и став кон животот со лекови против астма и физички ограничувања.
Моето пребарување на Интернет за повеќе информации во врска со методот ме донесе на веб-страницата и списокот со е-пошта на Питер Колб. Личните извештаи од засегнатите таму беа толку убедливи што сакав да го научам овој метод за да можам да го пренесам на други.