Личен тренер во вашиот дом; лична обука и данок лична обука и данок
НОВО: Ноемвриско тело предизвик (работилница) тука:
Подобрен квалитет на живот со личен тренинг на прв поглед:
- Намалување на телесната тежина
- Подобрено држење на телото
- Зголемување на силата
- Подобрена подвижност
- Зајакнување на кардиоваскуларниот систем
- Спречување на болка во грбот и рамото
Бидете тенки и фит без фитнес центар
Ние сме среќни да ви понудиме првокласен тренинг за фитнес со лична индивидуална поддршка во вашиот дом. Се спасувате стресното патување, трошоците за водење на студиото и остануваат целосно непречено во ваша приватност. Ние, секако, ќе ви ја донесеме вистинската опрема за обука за целиот тренинг.
Нашиот тренинг не одговара на едноставен концепт за обука од фитнес студио, туку е од наши лични тренери во суштина прилагодени на вашите цели и желби и ве придружува до вашата дестинација.
Ги исполнуваме сите критериуми за прецизен и ефикасен тренинг за фитнес во вашиот дом.
- Ние ви нудиме високо професионална и индивидуална поддршка и без програма за обука што не одговара на вашите потреби или цели.
- Тренирате далеку од бизнисот со масовна спортска сала и затоа не сте изложени на никаков притисок на профилот.
- Преку континуирана и насочена контрола на вежбање, побрзо ќе научите техника за вежбање и ќе добиете совршено водство.
- Забавувате тренинг и многу е лесно да го надминете вашето „внатрешно послабо јас“.
- Yourе ги постигнете своите цели за многу пократко време и ќе ве води 100 проценти од вашиот личен тренер.
- Секоја минута личен тренинг се користи ефикасно и е прецизно прилагодена на вас.
Цени
3 месеци двапати неделно 680 € специјално
1 месец двапати неделно 480 €
1 час 55 € (со програма за обука и план за исхрана)
регистрација
Потребна е регистрација, користете ја нашата форма за контакт.
Ефикасен тренинг на цело тело со сопствена телесна тежина. Оваа форма на обука доведува до холистичко подобрување на физичките квалитети - од сила и стабилност до флексибилност, издржливост и координација. Користејќи различни нивоа на тежина, обуката е можна за секого. Слабеење, согорување на маснотии и секако градење мускули се само 3 примери на многу позитивни несакани ефекти.
Барање:
Опис:
Фокусот на оваа програма за вежбање е на градење на функционален час за обука во Група фитнес.
На оваа работилница ќе добиете нови влезови, идеи и нова инспирација за вашите лекции за зајакнување. Покрај тоа, тренингот и движењето во нивната разновидност се разработени заедно и вградени во динамичкиот проток на структуриран начин!
Ние се ориентираме кон секојдневни и спортски специфични модели на движење. Фокусот е насочен кон вежби со сопствена телесна тежина, тренинзи во мускулни ланци и професионална употреба во групната област за фитнес.
Бидејќи мускулите не се обучени изолирано на овој курс, оваа програма за тренингот исто така се занимава со секвенци на движење и насочено тренирање на глобалната миофацијална мрежа на нашето тело.
Во теорија и практика, развиваме значајни имплементации за различни целни групи и нивоа на обука.
По оваа работилница можете безбедно да ги запознаете вашите клиенти со големиот избор на функционални вежби и варијации.