Личен тренинг личен тренер-сост
Без прашање во врска со тоа: спортовите на издржливост цветаат, повеќе од кога било. Движењето со мозок наместо стрес за време на спортот станува афера на срцето за се повеќе Германци. И да бидеме искрени: Вие сигурно сте од оние спортисти кои - без оглед на вашите индивидуални цели - во одреден момент ќе постават прашање колку интензивно и опсежно треба да тренирате за да бидете поефикасни на долг рок и да станат уште поуспешни. Точен одговор на ова прашање може да даде само дијагностика на професионална изведба.
Опсегот на дијагностички услуги вклучува:
Ђў Класичен тест на чекор со лактат: На ергометарот за велосипеди со високи перформанси или на неблагодарна работа, се спроведува тест до издржливост, при што перформансите/брзината на трчање се зголемуваат на секои три минути и на крајот од секој чекор лактатот се одредува со употреба на капка крв од ушниот лобус. Цена: 89 €, - Може да се изврши и како тест за терен, тогаш цената зависи од бројот на учесници, со 10 учесници на пример 60 €, - по лице
Ђў Спироергометрија: Анализа на гасови за дишење во која тркачот/велосипедистот носи маска и трајно се анализира составот на неговиот воздух за дишење. Исто така тест до границата на изведбата. Цена: 119 €, - • Сеопфатна дијагностика на перформансите со мерење на спироергометрија и лактат: целиот пакет за да добиете најпрецизни податоци и целосно да ги искористите можностите за анализа на спортската наука. Цена: 139 евра,-
Ђў Тест за метаболизам на маснотии: Дијагностика што е во состојба да ја измери согоруваната количина на маснотии со зголемување на оптоварувањето (тест за рампа) со помош на анализа на гас за дишење на грам. Не е потребен обем на работа, идеален за здравствени спортисти и секој што сака да го одреди буџетот за калории. Цена: 79 €, - • Мерење на основната метаболичка стапка: Анализата на гасови од здив мери колку калории се согоруваат во мирување. Резултатот е основа за секоја проценка на вкупниот дневен обрт на калории и пријатен почеток на успешно слабеење. Цена: 49 евра,-