Пица DCNews што не; Нгра

Готвачите ја вложуваат својата креативност за да најдат начин да ја комбинираат желбата за пица со потребата да се консумираат помалку јаглехидрати.

нгра

Еве неколку примери на ниско-јаглени хидрати пица кои се одобрени од кулинарскиот експерт ieули Аптон, цитирани од womenshealthmag.com.

Јајце бел јајце

Потребни ви се белки и зачини. Иако нема многу состојки, овој countertop има многу богата хранлива содржина. „Јајцата се сметаат за најдобар извор на протеини, обезбедувајќи ги сите 9 есенцијални аминокиселини”, вели Аптон.

Нутриционистички информации/порција: 166 калории, 0 гр. јаглехидрати, 33 гр. протеини, 0 гр. Масти.

Врв од брашно од бадеми

Добиено со мешање на брашно од бадем со моцарела, крем сирење, јајца и зачини.

Нутриционистички информации/порција: 203 калории, 4 гр. јаглехидрати, 11 гр. протеини, 17 гр. Масти.

Картон за карфиол

Се смета за најдобра варијанта на врвот на пицата што не дебелее со јаглехидрати. Комбинирајте исечен карфиол со моцарела, пармезан и јајца. „Најголемата добивка од овој рецепт е карфиолот“, вели Аптон.

Нутриционистички информации/дел: 77 калории, 4,5 гр. Јаглехидрати, 7 гр. протеини, 4,5 гр. Масти.