Лична диета за пица туна - здраво слабеење!

Меки подготовка на countertop:

пица

  1. Во сад додадете ги состојките на тестото по овој редослед: вода, масло, сол, брашно и квасец.
  2. Измешајте ги состојките со шпатула додека не се поврзе составот, потоа рачно измесете го составот (ако немате машина за леб) околу 10-15 минути, додека не се формира кора во форма на топче.
  3. Ставете го тестото така добиено во сад и покријте го со капак и ставете го на топло место, далеку од нацрти, 90 минути.
  4. Откако тестото се зголеми, можете да го користите веднаш или може да го чувате без проблеми уште 24 часа, завиткано во фолија за храна, во фрижидер.

Подгответе пица

  1. Загрејте го маслото на силен оган во тава и додадете ги печурките со малку сол, а потоа вриејте на тивок оган 3-4 минути, мешајќи повремено.
  2. Додадете го кромидот и лукот, оставете ги на оган уште една минута, а потоа исклучете го огнот и ставете го зеленчукот во тавата настрана.
  3. Раширете го тестото додека не добиете лист со големина на плехот во кој ќе ја печете пицата.
  4. Ставете го горниот дел во тавата и над него додадете сос од пица (или кечап), па распоредете го рамномерно на целата површина.
  5. Додадете го зеленчукот од тавата, раширете го рамномерно преку шалтерот.
  6. Посипете го тонот што е можно подеднакво на целата површина на countertop.
  7. Додадете каперси и маслинки, исто така попрскани што е можно подеднакво.
  8. Посипете прав зачин за пица над сите состојки и потоа додадете го сирењето моцарела низ целиот терен.
  9. Ставете ја формата со вака подготвена пица, во рерна загреана на околу. 200 степени и печете 20-25 минути, додека не заруменат.
  10. Откако ќе го извадите од рерна, оставете го да се олади 5-10 минути, а потоа исечете го и послужете го најтешко. туна пица!