Лична хигиена и хигиена кај деца

Кај децата, особено е важно да се има а соодветна лична хигиена и хигиена да се обрне внимание. Затоа што само тоа детското тело е многу чувствително. Затоа, ќе најдете корисни подолу Совети околу темата Лична хигиена и хигиена, без оглед на која возраст е вашето дете. Сепак, некои прашања во врска со личната хигиена и хигиената се релевантни само во една или повеќе фази на развој на вашето дете; ќе ги најдете во соодветното поглавје. Ова се однесува на првата година од животот, до возраста во градинка или влез во училиште, како училишно дете и за време на пубертетот.

Што треба да разгледам кога се грижам за телото на моето дете?

На фина кожа На вашето дете му требаат посебна грижа, забите треба редовно да се мијат. Следното се однесува на лична хигиена: поучете го вашето дете што е можно порано, измијте се. Тоа не им користи само независност, исто така, му помага на вашето дете да развие моторни вештини. Покрај тоа, тоа ќе здрава врска со сопственото тело промовиран.

Како и во многу други работи, тоа се родителите од кои детето ги учи основните работи. Во секојдневниот живот го набудува однесувањето на родителите и се прилагодува на тоа. Колку често се мијат забите? Кој ги мие рацете пред да јаде?

Секогаш уредно и чисто? Не, не мора да претерувате. Но, еден Минимално ниво на лична хигиена е важно за здравјето и благосостојбата на детето.

Како можам да се спротивставам на размножувањето на бактериите и вирусите?

Избегнувајте кашлање и кивање.
Не кашлајте и не кивајте во вашите раце.
Воздржете се од ракување.
Држете ги рацете подалеку од лицето.
Користете ткива за еднократна употреба и веднаш фрлете ги.

Како правилно се мијат рацете?

Еден од најмоќните начини да им отежнете на вирусите и бактериите е да го сторите тоа редовно Миј ги рацете. Навикнете го вашето малечко од самиот почеток и, како и секогаш, и тука бидете добар пример. Ризикот, на пример, дека вирусот на грип се пренесува од една на друга личност, се намалува многукратно.

Нормален сапун и приближно 15-25 секунди се доволни.
Навлажнете ги рацете под млаз вода и потоа измијте ги темелно со сапун.
Вклучете го и задниот дел на раката, палецот, креветот за нокти и областа помеѓу прстите.
На крај, исушете ги рацете со чиста и сува крпа.

Кога е особено важно да ги исчистите рацете?

откако си се вратил дома однадвор,
откако ќе го дувнеше носот,
по контакт со животни,
по користењето на тоалетот,
пред подготовка на храна,
пред да вечерате,
пред да го нахраните вашето дете,
пред да му дадете лекови на вашето дете.

Кои хигиенски мерки треба да ги преземам во домаќинството?

Измијте ги облеките, постелнината и крпите на 60 степени.
Чистете го тоалетот и редовно тонете.
Темелно исчистете ги сите предмети што стапиле во контакт со столче или повраќање и користете гумени ракавици и крпи за еднократна употреба за чистење, ако е можно.

Сепак, не претерувајте ниту со чистота. Бидејќи ако вашата околина е премногу чиста, се создаваат прекрасни места за особено тврдоглави вируси и бактерии. Особено малите деца треба да се справат со вообичаени патогени микроорганизми со цел да развијат силен имунолошки систем. Како по правило, можете да направите без средства за дезинфекција и дезинфекција на сапуни и детергенти. Специјалното чистење на садовите исто така не е потребно.

Колку често треба да проветрувате?

Од страна на редовна вентилација со рафал Воздухот што содржи вирус може да се разменува или барем да се намали (3 - 4 пати на ден). Пред сè, инфекцијата преку инфекции како што е инфекцијата слична на грип, која се пренесува преку воздухот, може успешно да се намали на овој начин. Важно е претходно да го намалите греењето и да ги отворите сите прозорци околу 10 минути, во зависност од сезоната. Ако вашето дете е болно, проверете дали не се изложени на нацрти и, пред сè, дека се топло завиткани.