Lifeивотот има вкус како да изгубив тежина за 3 месеци постојано одење во теретана
„Грижете се за вашето тело, тоа е подарок што го добивате само еднаш во животот!
Вторник, 5 мај 2015 година
Колку изгубив за 3 месеци постојано одење во теретана?
Велигденскиот празник заврши, мини-празникот 1-ви мај заврши и ние треба да се вратиме на програмата што ја имавме порано. Јадевме, пиевме, успеавме да направиме ексцеси и навистина не се држевме до спортската програма, нели? Сега е време да се вратиме на работата и да го сториме тоа совесно, без да отстапуваме лево, десно.
До еден, друг, сакам да го споделам со вас моето искуство со салата.
Поминаа скоро 3 месеци откако постојано одам во теретана и вежбам тегови, комбинирани на мускулни групи.
- мојата сила во моите раце и нозе се зголеми многу;
- кожата изгледа многу подобро;
- телото, во целина, изгледа многу по-затемнето отколку порано;
- многу подобро да издржат физички напор;
- Успеав да се ослободам од неколку см, во однос на облеката, тие се многу подобри за мене.
Какво движење вежбате постојано?
Имате извонредни резултати?