Лимфна дренажа во Пјатра Неам - Блог на Ирина

Прв пат слушнав за лимфна дренажа откако започнав со детоксикацискиот дел од мојата диета. Помина време, некои резултати беа видени и добив препорака да додадам неколку сесии за лимфна дренажа во коктелот од дејства корисни за здравјето.

Случајно (или можеби не) ја открив Габриел Салон. Лесна локација, пријателски простор и неколку насмеани луѓе ги ставаат своите знаења и вештини на наша услуга, од оние кои сакаат да изгледаат и да се чувствуваат подобро.

Првично, стигнав таму на кратка сесија за отстранување на влакна, но бев поканет да ги испробам придобивките од прекрасниот уред (колку што успеав да дознаам, уникатен во градот, барем засега).

Поточно, овој уред му помага на телото да ги елиминира токсините преку неколку програми за вежбање прилагодени на вашите потреби.

Не боли, не прави хаос и не остава видливи траги. 🙂 Или не некои што ќе ви предизвикаат непријатност, туку, напротив.

Горд сум што преку програма од 3 сесии неделно, менувајќи ги програмите препорачани од увозникот, успеав да го сменам изгледот на кожата на подобро.

Поточно, го намалив обемот на половината за неколку сантиметри. Големината на облеката е намалена за голем број. Се чувствувам витка и изгубив дел од задржувањето на водата во организмот во текот на мојот живот.

Моите резултати можеби не се чудесни, но времето за кое зборувам е многу кратко. Потенцирам, уште еднаш, дека исто така сум ги следел упатствата за исхрана на нутриционист и имам тенденција да верувам дека тоа е добитна комбинација, барем во мојот случај.

Според моето искуство, можам да ви кажам дека уживав во сесиите за лимфна дренажа, бидејќи нивното времетраење е просечно (користев 10-минутни сесии, понекогаш менувајќи го делот од телото на кој работев), тоа е инвестиција во здравјето и јас сум достапно како цена, како локација и како начин на развој. За зафатена личност, која работи напорно и има многу одговорности во текот на денот, организирано движење (одење во теретана, трчање, играње спорт и сл.) Може да остане дезидератум, недостижен сон, од наведените причини.

Од моја гледна точка, секој треба да се обиде да види каква активност им одговара.

Еве неколку општи упатства за употреба на уреди за фитнес/слабеење кои помагаат при лимфна дренажа.

Препорачливо е да направите некои лесни вежби за загревање пред да го користите апаратот. Интензитетот на брзината и времетраењето на вежбите ќе се зголемуваат постепено.
Контраиндикации: не поддржува неколку лица одеднаш, не се користи од бремени жени или за време на менструација, не се користи од оние кои страдаат од срцеви заболувања, пренизок/висок крвен притисок или имаат ортопедски проблеми, само според медицинска препорака, не се користи од луѓе кои имаат повреди на телото или внатре.
Постојат неколку опции за вежбање:

Лебдечка масажа - корисна за рамената, градите, рацете и горниот дел од телото
Масажа со една нога - корисна за средината, стомакот и бутовите
Масажа со свиткани колена - за грбот, задникот и нозете
Масажа на раце и зглобови - за нозете, рамената, рацете и горниот дел од телото
Вертикална масажа - идеална за обука на целото тело
Заоблена масажа на стапалата - тренирање на половината, стомакот и бутовите

Програмата за вежбање, според упатството, може да биде:

Нормално лого за вежбање CNRS лого ИНИСТ1-3 пати на ден, 5-20 мин/ден, нормална брзина

Вежба за лого за слабеење CNRS лого ИНИСТ4-8 пати на ден, 10-20 мин/ден, мала брзина

Како голем број на програми, постојат неколку варијанти - програми 88, П1, П2, П3 -. Времето доделено на секоја програма е максимум 10 минути (изборот се прави во минута). За подолги сесии, можете да ги повторувате програмите, да ги мешате вежбите или дури и брзините.

Мојата омилена програма (затоа што ги пробав сите!) Е таа што ги менува брзините. Навистина е релаксирачка сесија за лимфна дренажа, но бидете внимателни. по завршувањето на програмата, препорачливо е да одморите 1-2 минути затоа што чувствувате дека земјата бега од под вашите нозе.

Важно е да знаете дека резултатите се подлабоки ако сте боси (видете ги придобивките од акупресурата, исто така прикажани во канцеларијата).

Друг уред од салонот се вика VACUUM и се појавува на следните фотографии. Тоа помага да се намалат брчките, со истегнување на кожата, да се третира спондилозата на грлото на матката и да се тонизираат градите. Ако ве направив curубопитен, сигурен сум дека ќе поминете прекрасни моменти во салонот, разгалени од златните раце на дамите и разгалени од нови, ефикасни процедури, специјално дизајнирани за враќање на самодовербата, здравјето и добро расположение.

П.С: Дозволете ми да ви кажам една мала тајна 🙂 Периодично, салонот Габриел има нови производи и услуги, затоа погледнете ја нивната ФБ страница за секогаш да бидете во тек со технологијата за убавина!