Лимфологија на лимфедема на лицето
вовед
Оваа листа на совети за секој ден е напишана за пациенти со лимфедема на лицето и има за цел да објасни како можете да ја одржувате или подобрувате состојбата на едем преку вашето однесување. За оние кои се изложени на ризик од едем, тоа е помагало за да се спречи едемот да се развива што е можно повеќе. Секој што отстранил лимфни јазли и/или добил зрачење е изложен на ризик од едем.
Со цел да се разбере врската помеѓу сопственото однесување и состојбата на едем, корисно е ако сте разбрале како работи лимфниот систем (видете Медицински информации: За KPE). Лекарот/терапевтот треба да разговара со вас за индивидуалните секојдневни ситуации, да препознае однесување кое предизвикува едем и да развие индивидуални совети за секој ден. Треба да се спречи оштетување на преостанатите лимфни садови и да се чува формирање на лимфна течност што е можно пониско. Употребата на пропишаната физикална терапија треба да помине без да се каже.
Совети за секој ден
- Пазете се од повреди!
Се разбира, секогаш сте се грижеле да не се повредите. Сепак, особено е важно за пациентите со едем да избегнуваат повреди затоа што дури и најмалите повреди можат да доведат до уништување на лимфните садови или модринки. Повредите исто така се влезни точки за бактериите. Затоа, секогаш треба да имате средства за дезинфекција дома и на одмор. Секогаш треба да ги дезинфицирате и најмалите повреди. Во најлош случај, мала повреда може да доведе до сериозно воспаление, познато како еризипел. Розата е најчеста компликација на лимфедема. Во случај на воспалено грло (зголемен оток, црвенило, болка, треска, гадење) ве молиме контактирајте го вашиот лекар што е можно побрзо! Розата на раната мора да се третира со антибиотици!
Пазете се од класична масажа за месење!
Протокот на крв во ткивата се стимулира со масажа. Ова доведува до зголемено формирање на лимфна течност. Можни се нежни масажи за ублажување на болката со последователна лимфна дренажа.
Прегревањето доведува до зголемено формирање на лимфна течност.
За секојдневниот живот, ова меѓу другото значи:
- Избегнувајте изгореници од сонце
- Топла водена бања и термална бања не се премногу жешки
- Сауната може да биде незгодна, па пробајте ја внимателно
Добрата нега на кожата е неопходна. Добрата нега на кожата е неопходна. Сувата и испукана кожа обезбедува влезни точки за бактериите (видете „Пазете се од повреди“!).
Треба да вежбате интензивна хигиена на усната шуплина.
Премногу тесна облека ги стеснува лимфните садови и го попречува протокот на лимфата. Затоа, проверете дали облеката не се стеснува.
- Без тесни ремени за градник
- Нема премногу тесна јака
,Маснотиите и лимфата не се согласуваат. “Не постои посебна„ лимфна диета “.
Никотинот треба да се избегнува.
Ве молиме прашајте го вашиот терапевт како можете сами да го лекувате лимфедема на лицето. Можете сами да направите неколку техники за лимфна дренажа. Вашиот терапевт исто така треба да ви покаже како да ставите компресивен завој дома. Вежбите за јазик и лице промовираат дренажа на лимфата.