ЛИМОН го ослабува срцето што го ставаат лекарите; Латаифас
Еден од најконтроверзните митови е како јадењето лимон влијае на срцето. Одговорот на специјалистите е јасен во врска со ова: лимонот е тоник за срце, прочистувач на крв и противотров за мозочен удар.
Дали лимонот го слабее срцето? Што велат лекарите
Најдобар начин да јадете лимон е со обична вода. Додадете неколку капки сок од лимон во чаша топла вода, и пијте наутро на празен стомак. Не претерувајте.
Лимонот го ослабува срцето?
лимон не го ослабува срцето, бидејќи стравуваат големите потрошувачи на ова овошје. Ефектот е спротивен, бидејќи лимонот ја намалува вискозноста на крвта и ја олеснува циркулацијата.
Покрај тоа, редовната потрошувачка на лимон помага во слабеењето.
Лимонот содржи витамин Ц и лимонска киселина, две супстанции растворливи во вода, кои брзо се излачуваат преку урината и кои во најдобар случај го зајакнуваат срцето и не го ослабуваат.
Лимон: придобивки за срцето
Нутриционистите препорачуваат вода од лимон како дневен еликсир, поради неговите антиоксидантни, детоксикациони и тонични својства за здравјето.
• Го намалува воспалението
Витаминот Ц е природна компонента на лимоните, што може да го намали воспалението поврзано со срцеви заболувања. Заклучокот е донесен по студија спроведена на Универзитетот во Калифорнија, Беркли.
• Ја подобрува циркулацијата
Лимонот е одличен стимуланс на циркулацијата, што особено помага да се нормализира периферниот проток на крв. Според овие резултати, потрошувачката на лимон може да има само позитивно влијание врз срцето.
• Ја разредува крвта
Ефектот на флуидирање на крвта што го има лимонот врз вените се должи на содржината на калциум и фосфор. Витаминот П ја зголемува еластичноста на крвните садови и позитивно влијае на проширени вени, тромбофлебитис, хипертензија и атеросклероза.
• Понизок крвен притисок
Меѓу безброј придобивки што потрошувачката на лимонска вода ги носи на здравјето, го забележуваме ефектот на намалување на високиот крвен притисок, поврзан со проблеми со срцето. Високиот крвен притисок врши ефект на преоптоварување на срцевиот мускул, што може да доведе до сериозни срцеви заболувања, мозочен удар или срцев удар.
• Ги зајакнува срцевиот мускул и крвните садови
Лимонот содржи витамин П, кој во комбинација со витамин Ц и калиум произведува зајакнувачки ефект на срцевиот мускул, истовремено подобрувајќи го здравјето на артериите и вените.
Други придобивки од консумирање вода и лимон
Лимонот е добар бактерицид, антиинфективен (вируси, грип), тоник за срце, диуретик, антиревматски, алкален и стимулатор на крв. Лимоновата вода е добра за црниот дроб, стомакот, гихт, артритис, ревматизам, камења и урати, метаболизам на маснотии, спречување на брчки и белење на заби.