Лимонска вода - здрав почеток на денот - ЕММЕ - швајцарска кујна

Во текот на празничната сезона, едното или другото веројатно исфрлило нешто од шините.
Ова се појавува кај многумина на вага и кај мене особено со дамки во кожата.
И не е често во јануари повторно да се појави желбата да се живее малку поздраво.

Секој што некогаш се занимавал со исхрана и киселинско-базната рамнотежа, исто така, знае дека генерално имаме тенденција да бидеме премногу кисели. Киселината се создава од различни фактори во организмот, но исто така влегува во организмот преку храна како месо, бело брашно, шеќер, кафе и алкохол. Премногу закиселување покажува дека сме уморни, куцави и без енергија. Со текот на годините, последиците може да доведат и до сериозни болести.

Закиселувањето може да се спротивстави, меѓу другото, со здрава, алкална диета.
И таму е многу едноставен и брзо подготвен домашен лек со кој можете да го започнете денот алкален наутро: вода со лимон.
Точно, добро прочитавте. Иако лимонот има кисел вкус, тој е основен. И лимонот има тони други придобивки исто така. Лимоновата вода го зајакнува имунитетот со висока содржина на витамин Ц. Водата со лимон го детоксицира организмот, ги чисти бубрезите и го подобрува варењето на храната. Така, лимонската вода помага и во слабеењето.

Пијам вода со лимон веднаш откако ќе станам наутро. Бидејќи процесите на чистење се одвиваат во телото ноќе. Ако пиете чаша вода со лимон првото нешто наутро, тоа може да помогне во процесот на детоксикација.
Јас секогаш користам млака вода. Лоциран е повеќе од ладна вода и на моето тело не му треба дополнителна енергија за да го загрее пијалокот. Сепак, важно е водата со лимон да не е потопла од 39 ° C. Во спротивно, важните витални супстанции ќе бидат уништени.