Ling Zhi - Корисни информации за земање и употреба на Ganoderma Lucidum
Ganoderma Lucidum, научното име на лековитата печурка Линг Зи, се користи во кинеската и јапонската народна медицина повеќе од 4000 години. Таму му се припишуваат бројни лековити сили. Така и тој Печурка на бесмртност наречен, и сè уште игра голема улога во TCM (традиционална кинеска медицина) и денес. Ефектот на печурката веќе се споменува во најпознатата книга за лекови во Кина, Шен Нонг Бен Као ingинг. Така, според книгата, се вели дека континуираната употреба на Линг hiи ја намалува тежината и го зголемува животниот век. Покрај тоа, печурката е класифицирана во оваа книга како највисоко лековито растение од сите, дури доаѓа пред женшен.
Што е Линг hiи?
За разлика од шитаке или буковката, кои се користат како јастиви и лековити печурки во ТЦМ, Линг Зи е исклучиво лековита печурка. Но, ова може да се должи и на фактот дека има исклучително горчлив вкус и има многу тврда конзистентност.
Линг hiи е кинеско име на печурката. Во превод, Линг значи „мудар човек“, „моли“ или „духовна моќ“. Зи значи „билка“ или „царско јадење“. Во Јапонија, лековитата печурка е меѓу Името Реиши е познато, во Кореја под Јоенѓи и во Виетнам станува Лин Чи наречен.
Историја и потекло на Ganoderma Lucidum
Пред да се одгледува, Линг hiи беше неверојатно скап бидејќи многу ретко расте диво. Во античка Кина таа била резервирана исклучиво за императорот и високите таоистички монаси. Бидејќи била многу ретка, во Јапонија била наречена и фантомска печурка и можела да го претвори во многу богата жена или маж. Неговата тежина тогаш беше измерена во злато.
Шигеако Мори, кој ги одгледуваше првите спори на печурки на струготини од слива, вршеше пионерска работа во одгледувањето. Во Ориентот, Печурката Линг hiи исто така како талисман користени Треба да заштити личност или нивниот дом од зло.
Габата расте главно на листопадни дрвја, најпосакувано дрво во Европа се старите дабови дрвја. Во Азија претпочита дрвја слива и цреша. Линг hiи е таканаречен „паразит на слабост“. Ако дрвото е болно и веќе нема доволно одбрана, габата се смирува.
Печурката не е родена само во Азија, таа всушност расте и во Германија. Неговото име е во нашите географски широчини сјајна лакирана кожа. Неговото германско име се однесува на неговиот изглед. Неговата капа од тело од овошје изгледа како да е обложена со лак со висок сјај.
Неговата форма е исто така извонредна. Стилот не е јасно ограничен од плодната капа на телото. Растот се одвива на работ на ексцентричната капа, создавајќи еден вид на прстени за раст кои потсетуваат на годишните прстени на дрвото.
Кога се суши, печурката нешто потсетува на плута. Исто така се преработува во накит и аранжмани.
Ganoderma Lucidum е исто така роден во нашите шуми, сепак, многу ретко е да се најде.
Линг hiи доаѓа во две форми одгледувани, еднаш во нормална форма на капа, а потоа тука е и исклучително посакуваната форма на рогови.
Ова расте под одредени културни услови. Патем, на Линг Зи со форма на рош му се припишуваат особено силни лековити сили во ТЦМ.
Состојки и состав на Линг hiи
Содржи над 65% влакна и само 15% протеини, 1,7% шеќер и 3,5% маснотии. Досега се откриени над 400 биоактивни супстанции во Линг hiи и Реиши. Меѓу нив има 150 тритерперни, кои треба да бидат медицински релевантни и се одговорни за горчливиот вкус.
Исто така, содржи:
- 100 различни полисахариди
- Нуклеотиди
- Стероли
- амино киселини
- Биоактивни протеини
- Масни киселини
- Витамини
- Природни минерали (вклучувајќи многу железо)
Традиционалната кинеска медицина се разликува од западната медицина по тоа што нејзиниот главен фокус е насочен кон превенција на болести.
Еден од главните фокуси на ТКМ е на црниот дроб. Бидејќи тој орган е одговорен за прочистување на крвта. Според ТЦМ, се вели дека Линг hiи помага да се подобрат функциите на црниот дроб и да се спречат заболувања на црниот дроб.
Супстанциите содржани во лековитата печурка треба да му помогнат на органот да се детоксицира. Е докажано медицински, сепак, овој факт не е. Важно е тоа Линг hiи не ја заменува дрогата, но може да се продава само како додаток во исхраната.
во 2013 година Објавена е студија (види Додаток) што го потврди тоа Линг hiи може да го заштити црниот дроб, ако има акутно труење. Ова е местото каде антиоксидантните својства за кои се претпоставува дека габата се појавиле. Студијата беше, сепак извршени врз глувци, поради што во моментов нема научни докази за луѓето.
Линг hiи ефект и примена според студиите
За Линг hiи се вели дека има два главни ефекти. Од една страна, тоа треба да го забави процесот на стареење, бидејќи се претпоставува дека спречува формирање на таканаречени депоа липофусцин (масни честички и протеински честички што се таложеле во токсични складишта).
Може да има и антитуморен ефект. Ова сè уште не е научно потврдено, оваа теза се заснова единствено на истрагите, кои се поврзани на крајот од текстот и барем дозволуваат да се извлечат заклучоци за влијанието врз луѓето. Ова е случај и со габата Polyporus umbellatus.
Според студиите, состојките може да дејствуваат како адаптогени на имунолошкиот систем. Ова значи дека имунолошкиот систем е зајакнат и се спречуваат клетките на ракот да се делат. Адаптогените припаѓаат на секундарните растителни супстанции.
Линг hiи во истражување на рак
Линг hiи би можел да биде потенцијален антиканцерогенит, но тоа сè уште не е докажано. Сепак, научниците откриле дека Линг hiи може да помогне да се потисне метастазата на клетките на ракот. Како што споменавме ова е сè уште не е потврдено, поради што употребата во медицината сè уште не е земена во предвид.
Ова се претпоставува дека се должи на полисахаридите содржани во печурката. Овие се наменети да обезбедат дека клетките на ракот не можат повеќе да навлезат во клетките со помош на нивните протеини и да ги уништат. Полисахаридите треба да помогнат во инхибирање на овие ензими. Покрај тоа, тритерперната содржана во Линг hiи може да има токсичен ефект врз туморите.
Сепак, Линг Зи често се користи, особено во Јапонија, како придружен натуропатски лек за хемотерапија. Бидејќи според ТЦМ, габата треба да помогне во заштитата на клетките кои се уште се здрави и недопрени.
Несаканите ефекти од хемотерапија или зрачна терапија треба да се намалат на овој начин. Да го направите ова таму има студии, но сè уште нема докази, што официјално дозволува ваква апликација во Европа. Јапонски истражувачи од Универзитетот Кјушу откриле во студија дека Линг hiи или Реиши можат да го попречат растот на клетките на ракот што доведуваат до рак на простата. Сепак, оваа студија се засноваше на лабораториски тестови во епрувети.
Исто така постои и студија на Универзитетот Меси во Нов Зеланд под раководство на Др. Гао Тука, на 34 пациенти со карцином со разни напредни фази на тумори им биле администрирани 1800 mg Reishi дневно. На крајот на краиштата, беше откриено дека овие пациенти имаат зголемен имунолошки систем.
Понатамошни студии за терапија со карцином
Со децении, јапонскиот научник и лекар др. Фукуми Моришиге за влијанието на Линг Zи врз човечкото тело. Линус Паулинг Институт за наука и медицина, тој истражува, патем, веќе е награден со Нобелова награда за хемија
Во меѓувреме, тој лекуваше повеќе од 300 пациенти со рак со Линг hiи или Реиши и направи неверојатни наб observудувања.
На пример, тој лекуваше 50-годишна дама која боледуваше од рак на дојка и покрај операцијата се прошири на белите дробови. Како резултат, таа страдаше од крвав спутум при кашлање. Д-р Моришиге прво го лекувал пациентот со 6 грама екстракт од Линг Зи или Реиши (д-р Моришиге е јапонски). По 6 месеци ракот го снема.
Како и да е Не е познато дали дамата примила и други третмани покрај терапијата со Реиши биле подложени на Ако пребарувате на Интернет, ќе најдете многу други студии за Реиши или Линг hiи од Др. Моришиге.
Ganoderma Lucidum против воспаление?
Д-р И покрај недостатокот на докази, Моришиге цврсто верува дека Линг hiи може да се користи за превенција од рак. Бидејќи лековитата печурка треба според него антиинфламаторни ефекти да има. Во овој контекст, вреди да се спомене дека околу 20 проценти од карциномите може да се припишат на воспаление.
Најновите студии исто така сугерираат дека лековитата печурка може да има антиинфламаторно дејство. Следното сепак не се докажани начини на дејствување за печурката исто така се вели дека е во Кина:
- Поради своите адаптогени својства, тој треба да има ефект на балансирање
- Се вели дека е антиинфламаторно
- За него се вели дека има зајакнувачки ефект врз срцето
- За него се вели дека има антихипертензивно дејство
- Треба да биде антиалергично
- Треба да има ефект на тонирање и подобрување на перформансите
Покрај тоа, се вели дека Ganoderma Lucidum или Ling Zhi исчезнуваат старосни дамки ако се земаат редовно, според TCM. Ниту ова не е докажано.
Апликација и внес на Линг Зи
Линг Zи обично се нарекува во нашите географски широчини екстракт соодветно во капсули или како прашок продаден Затоа, секогаш треба да ги следите упатствата за дозирање, бидејќи тие можат да варираат во зависност од концентрацијата. Производите од Јапонија се сметаат за најчисти. Се разбира, секогаш треба да обрнете внимание на органскиот квалитет и да бидете сигурни дека преработените печурки се одгледуваат што е можно поодржливо.
Линг Зи треба да се зема наутро на празен стомак и да пие многу вода. Бидејќи тогаш виталните супстанции што треба да бидат содржани во лековитата печурка можат побрзо да се апсорбираат од телото. Реиши или Линг Зи може исто така да се земаат многу добро во комбинација со витамин Ц.
Потенцијални несакани ефекти
До денес, иако печурката се користи илјадници години, забележани се многу малку несакани ефекти. Пријавено е дека предозирањето предизвикува дијареја или осип.
Купете го Линг hiи - за што да внимавате?
Како по правило, Reishi или Ling Zhi може да се најдат во продавници за здрава храна, аптеки или преку Интернет во соодветни продавници. Се препорачува највисока можна чистота на производот.
Растете го Линг Зи сами
Се разбира, можете да се обидете и да одгледувате лековита печурка дома. Топките на подлогата се достапни во разни онлајн продавници. Овие бали треба да бидат поставени во просторија што е можно посветла и влажна. Температурата во просторијата треба да биде помеѓу 10 степени и 28 степени и влажност треба да биде најмалку 70 проценти.
Топките на подлогата треба да се напојат на секои четири до пет дена, или на традиционален начин со наводнување или со туш. По некое време, печурките растат од луковичните корени.
Зрелите печурки се собираат, сушат и преработуваат. Ако можете, секако можете да ја одгледувате печурката на дрво. Во прилог на даб, многу е погодна за ова црвена бука, бреза, алдер, јавор и слива. Пред да се инокулира габата во дрвото, дрвото треба да се депонира помеѓу четири и дванаесет недели.
Студии за Линг hiи
Антитуморни и антиинфламаторни ефекти: