LiveDoc со Кори Грмеску

Во среда, на 14 март, од 12,00 до 13,00 часот, на Фејсбук страницата Докторул Зилеи, на интервјуто во LiveDoc, познатиот тренер за фитнес, Кори Грмеску ги открива тајните на совршената фигура.

livedoc

Кори Грмеску, тренер за исхрана и начин на живот, нè учи какви стратегии за слабеење треба да донесеме за да ослабиме и да успееме да се одржиме.

До 18-годишна возраст, тренерот за фитнес, Кори Громеску, воопшто не се занимаваше со спорт, а нејзината секојдневна исхрана се базираше скоро исклучиво на брза храна. „Јадев многу во квантитет и немав ни распоред за здрави оброци. Имав најмногу 86 килограми, на висина од 1,68 метри “, рече тренерот. Бидејќи по секоја цена сакала да се ослободи од вишокот килограми, Кори Громеску призна дека прибегнала и кон чудесни диети. „Едноставно, тогаш го забележавме. Додека не разбрав дека морам да направам трајна промена, работите не одеа премногу добро “, изјави тренерот за фитнес. Кори Грмеску исто така рече дека ако сакате да изгубите тежина, важно е да поставите некои остварливи цели, да се организирате. Потоа, го најдовме класичниот, но волшебен рецепт во средата на интервјуто за LiveDoc.