Lивеење без леб Наука за диети со ниски јаглени хидрати ›
Информации за диети со малку јаглени хидрати и ниски хидрати
Lивеење без леб: Наука за диетата со ниски јаглени хидрати
Волфганг Луц ги објаснува научните принципи на диета со малку јаглени хидрати на едноставен и разбирлив начин.
Јасно е прикажано колку негативна е потрошувачката на премногу јаглехидрати врз човечкото тело и предностите на диетата со малку јаглени хидрати.
Lifeивот без леб заснован на бројни животни и медицински приказни за „излекувани“ пациенти на Др. Луц и покажува излез за секој кој страда од артериосклероза, срцев удар, артроза, гастроинтестинални заболувања, дебелина и дијабетес.
1 коментар
1. Габриеле
Коментар од 9.07.2012 година во 16:11 часот
здраво, станав свесен за ниските хидрати преку колегите од работата и сега станав зависник од ниските хидрати.
моето прашање: дали треба да јадам јаглехидрати наутро ... или можам да јадам леб со малку јаглени хидрати со сирење наутро?
За ручек јадам пржено тофу и темпе (со еден вид мувла како каменберт ... зеле од цела грав ... кои потоа може да се подготват како цврсти парчиња месо) со многу зачини . како и зачин од грос ... и промешајте малку јогурт како сос и истурете го над свеж сладок сладолед… секој сега и тогаш се задоволувам со поизоставената лента со високо протеини како трет оброк. одете џогирање еднаш на ден околу 1 час . јога наутро, гимнастика навечер.
Сакав да продолжам вака . и кога ќе одам да испијам кафе . јадете и парче торта од јагода . и продолжете нормално следниот ден ...
што велиш за тоа?
ох добро ... всушност сакам само 2 килограми помалку . тоа е повеќе за одржување на мојата тежина . влегување во менопауза
lg