Liveивејте послатко без шеќер Преглед со STORFINE конкуренција
Горно мени
Главно мени
Во меѓувреме, се занимавам со темата скоро 3 години Диета со малку јаглени хидрати или малку јаглени хидрати . Честопати добивам вести дека оваа форма на исхрана не е за секого и дали можам да препорачам книги кои се занимаваат со здрава исхрана, но не и со ниски хидрати. Јас всушност можам. Исто така е можно Liveивејте послатко без шеќер за тоа како да се избегне класичниот индустриски шеќер. Сепак, не мора затоа што јаглехидратите треба да се заштедат. Но, повеќе за тоа подолу.
Цена: 12,99 евра
Објавено: 11 јули 2016 година од Хејн Верлаг
Објавување на информации:
Шеќерот се наоѓа во скоро сите намирници, не само во слатките. Шарлот Дебегни покажува каде е важно и препорачано умерено и каде треба да се изостави како непотребен отров. Тоа помага да се идентификуваат скриените шеќери и објаснува зошто премногу шеќер не влијае само на вашата фигура, туку и на расположението. Мали совети и трикови и фантастични рецепти ја прават оваа диета лесна за спроведување и лесна за држење. Програма за детоксикација толку очигледна и јасна што сакате да ја започнете веднаш.
За авторот:
Како квалификуван нутриционист
Шарлот Дебегни е квалификуван нутриционист и консултант за исхрана, здравје и диета. Успешниот француски автор живее и работи во Париз.
Прегледајте живо послатко без шеќер:
Како што е веќе опишано погоре, оваа книга не е за откажување од јаглехидрати, туку за тоа како да го замените или изложите „белиот отров“ и какви алтернативи треба да направите без индустриски шеќер.
Во прилог на многу информации за темата шеќер, здравје и благосостојба, има и многу совети како да го препознаете и пресметате шеќерот во храната. Овде голема улога игра и темата шеќер кај децата.
Понатаму, Шарлот Дебежни дава совети за тоа како да се справите со жалителите, роднините и пријателите и дава помош доколку се закани релапс.
Таа пишува многу забавно и без класичниот, подигнат показалец. Чекор по чекор таа ве запознава со темата шеќер и како да се справите со него. Не станува досадно со една линија.
Вклучените рецепти покажуваат колку е лесно да се направи без индустриски шеќер. Авторот покажува дека можете лесно да го рафинирате со мед или цимет и кои други алтернативи ги имате. Како и во класична книга за готвење, овие се организираат според појадок, закуски, главни јадења и секако десерти.
Главна точка во книгата за мене е „планот за напад“ со правилата и практичниот лист за мотивацијата. Ако веќе не ја знаев целата работа и сама ја вежбав, навистина би сакала да ја испробам веднаш.
Конечно мислење:
Многу lovingубовна и живописно дизајнирана книга што убедува пред се со својата лесна и опуштена презентација. Рецептите секако не се чаши за секого и не се секогаш лесни за спроведување (со повеќе од 15 состојки), но книгата нуди прекрасна основа за да дознаете за темата шеќер и неговите негативни својства.
Книгата содржи многу списоци и скици кои убедуваат со својата духовитост и шарм и го приближуваат прочитаното и на тој начин интернализирано.
За мене, оваа книга е повеќе нефантастична, отколку книга за готвење. Идеален е за оние кои ги планираат првите чекори кон живот без шеќер или би сакале да го разгледаат подетално, воопшто.
Јас му давам 3 од 5 starsвезди за тоа.
Натпревар за слатки во живо без шеќер
Дали сте станале iousубопитни и би сакале книгата да ја имате во свои раце? Тогаш имате шанса сега.
Дозволете ми да знам со коментар зошто сакате да направите без шеќер повеќе. И, вие сте во лонец за лотарија.
Извлекувањето ќе се изврши на 10 декември 2019 година/18:00 часот под сите коментари со важечка адреса за е-пошта.