Liveивејте свесно - холистички совети за исхрана - вие сте она што го јадете
живејте свесно - холистички совети за исхрана
Алергии - лек со промена на вашата исхрана е можно
Дишење - најефективниот начин за детоксикација на телото
Вежба и спорт - внесете поголема виталност и динамика во вашиот живот
Скокање со брануваа - ве одржува во форма и ги штити вашите коски
Цревото - еликсир на животот
Диета денес
Традиционална медицина
Практика за готвење - упатства за готвење на многу теми
Киселина и базна рамнотежа
Стрес и лоша исхрана
Супер храна - зелени смути
Зошто веган?
Што е „здраво“ јадење?
И вие веројатно сте запознати со реченицата: „Ако јадете здрава и урамнотежена исхрана, не мора да се грижите за витамини, минерали, протеини и сл.? Ова е исто така точно! Но, секако треба да знаете и што „Здрава и урамнотежена исхрана“ воопшто е и значи.
Сè зависи од правилниот избор и составот на храната. Среќен сум што ќе ви помогнам околу ова. Willе ви покажам која храна е погодна за вас и, пред сè, која може да ја толерирате добро и која подобро да ја избегнувате.
Особено со Алергии и Нетолеранција на храна На пример, треска од сено, лактоза, хистамин, глутен (целијачна болест), нетолеранција на сорбитол и фруктоза, тоа зависи од правилниот состав на храната.
Која е нутриционистичката препорака за прекумерна тежина (Дебелината) или луѓе со слаба тежина и колку е важна вистинската комбинација на храна.
Која диета за одредени клинички слики, како Автоимуни заболувања (Мултиплекс склероза, ревматизам и фибромијалгија), Срцеви и циркулаторни заболувања (Висок крвен притисок, артериосклероза, нарушувања на циркулацијата), Болести на кожата и цревата (Акни, невродерматитис, псоријаза, улцеративен колитис, Кронова болест, синдром на нервозно дебело црево) е особено корисен и што треба да размислите надвор од исхраната во пракса и во секојдневниот живот.
Како може да се спроведе промената на вашата исхрана разумно и лесно во пракса. Јас ќе ви дадам корисни информации за ова Готвење и практични совети. Ако не сте сигурни во изборот на намирници и ви треба поддршка, со задоволство ќе ве придружувам со купувањето и ќе ви покажам што е важно кога купувате намирници.
Што да барате во диета во бременост и Лактација треба да се обрне внимание.
Како диетата се разликува кај деца и постари лица (на пр. Симптоми во менопауза).
Каква диета е тоа оптимална исхрана за мене.
Дури и ако треба да одите брзо и немате толку време да подготвите храна, ќе ви покажам „Здрави алтернативи“ за „дома и во движење“.
Дали сте спортист или дури спортист и сè уште не сте ја пронашле вистинската исхрана? Можеби би сакале да ги подобрите вашите атлетски перформанси со здрава и оптимална диета?
Денес многу луѓе страдаат од т.н. „Синдром на прегорување“. Многуте негативни ефекти на постојан стрес врз нашето тело и пред се врз нашето здравје и како можете разумно да се спротивставите на стресот.
Зошто всушност се разболуваме? Дали ги знаете ефектите на нашите мисли и чувства врз телото? Како е со нашата душа?
Знајте ја централната улога на цревата што функционира добро и колку е важна за нашето здравје?
Јас можам да одговорам на овие прашања и на многу други и да ви помогнам на патот кон вашата лична цел. Би бил среќен да го создадам вашиот личен концепт за исхрана, земајќи ги предвид вашиот личен живот и секојдневната ситуација и, пред сè, вашите навики на јадење.
Ваш советник за здравје и исхрана од 74321 Битигхајм-Бисинген (Баден-Виртемберг) за областа Битигхајм-Бисинген | Лудвигсбург | Штутгарт | Хајлброн