ЛИВИУ ГУŢĂ го покажа стомакот, откако успеа да изгуби 14 килограми! Уметникот замина

Дури и повеќе од тоа, пејачот навистина сака да дојде до плоштадите и измени фотографија во фотошоп, која ја објави на својата страница на Инстаграм.,Тоа значи амбиција Наидов на плоштадите I. Мислев дека повеќе ги немам, но ги најдов. ", Напиша Ливиу. Обожавателите ја пробаа шегата што ја направи пејачката од монопол. Чувајте ги таму за да не заминат ".

стомакот

Човекот раскажа како изгубил тежина и каква диета препорачал нутриционистот. „Отидов кај мојот нутриционист и тој ми даде многу добра диета. Се видов на филм и едноставно бев исплашен. Свињата е пилешко до мене. Ми даде персонализирана диета. За 3 недели јадам иста работа: наутро - кафе без шеќер и без млеко; во 10:00 часот - варено, лепливо јајце, краставица, голема бугарска пиперка и така натаму; во 14:00 часот - риба на скара (салама, треска) со зелена салата со лимон и во 18:00 часот - палента со урда. Помеѓу оброците можете да јадете јаболко или круша. Изгубив 14 кг за 2 недели. Не смеете да јадете дури и гума за џвакање. Рамна вода како што содржи. Без киселост и алкохол. Се здебелив два килограми бидејќи од петокот до денес пеев и не можев да се воздржам. Сакам да достигнам 72 кг, а сега имам 90 кг. Се чувствувам здрав топ. Се чувствувам регенерирано, црниот дроб, сè. Не јадете додека не ве боли стомакот, мора да јадете за да се наситите. Некои од моите колеги стануваат слаби, анорексични. Отидоа да му го исечат стомакот. Сакам да ослабам за да се чувствувам добро во кожата “, - рече Ливиу Гуш.