Л-карнитин; Квалитетот на животот; да се подобриме во по-полиомиелието ПОЛИО Selbsthilfe e
Л-карнитинот е природна супстанца која се наоѓа во високи концентрации во срцето и мускулите. Бидејќи има суштинско влијание во метаболизмот на енергијата, тој значително придонесува за перформансите на нашето тело. Преку реклами и површни извештаи, Л-карнитинот честопати се смета за клуч за физичката подготвеност и слабеењето. Грешка, бидејќи Л-карнитинот има само умерено влијание врз перформансите и не ја заменува физичката активност.
Многу заболени од постполио земаат Л-карнитин и се чувствуваат подобро. Ова главно се должи на неговите корисни ефекти врз срцето и мускулите. Во исто време, Л-карнитинот се повеќе се троши за време на интензивна физичка активност, на пример, преку напор или недоволно проток на крв, како што се јавува и кај страдалниците по постполио. Ако не се замени, ќе има долгорочен недостаток на Л-карнитин со слабост, брзо исцрпување и зголемено оштетување на клетките. Земениот дополнително Л-карнитин го компензира недостатокот и го поддржува метаболизмот на енергијата на неколку начини. Тоа им помага на погодените со ублажување на нивните симптоми.
Л-карнитин
е мала молекула поврзана со аминокиселините и се јавува скоро насекаде во организмот во вкупна количина од 15-20 г. Убедливо најголемиот дел се наоѓа во срцето и мускулите, над 95%. Минималното дневно барање е покриено со производството на L-карнитин во организмот во црниот дроб и бубрезите. Со цел да се обезбеди доволно снабдување, Л-карнитинот содржан во исхраната е исто така важен. Месото, особено јагнешкото и дивечот, но и говедското месо, содржат многу Л-карнитин.
Л-карнитинот делува како незаменлив фактор во метаболизмот на енергијата. Нејзината суштинска функција е воведување на масни киселини во коморите за согорување на клетките, митохондриите. Мускулите кои обезбедуваат издржливост, како што се срцето или мускулите на нозете на тркачи на долги патеки, покриваат голем дел од нивните енергетски потреби со согорување на масни киселини со умерен напор. За време на интензивен напор и напор, Л-карнитинот, благодарение на неговата посебна интеграција во енергетскиот метаболизам, предизвикува согорување на масните киселини заедно со јаглехидратите како втор важен извор на енергија во „оптимална мешавина“. Во исто време, Л-карнитинот ги неутрализира токсичните метаболички производи кои се повеќе се формираат под овие услови.
Недостаток на Л-карнитин
На пример, многу често се јавува како резултат на хемодијализа или одредени генетски метаболички болести. Но, физички напор, нарушувања на циркулацијата или стрес од мускулни заболувања, исто така, доведуваат до зголемена потрошувачка на Л-карнитин, што долгорочно доведува до недостаток на Л-карнитин и се забележува во мускулите. Да се открие ова во крвта не е лесно, бидејќи концентрацијата на Л-карнитин тука е само мал дел од онаа на срцето и мускулите. Концентрацијата на Л-карнитин во крвта сè уште може да биде во нормалниот опсег, додека веќе е намалена во мускулите.
Кај постполиомните, промените во физиологијата на мускулите во погодените мускулни делови се добро проучени. Со уништување на моторните нервни клетки од полиовирусот, некои од поврзаните мускулни влакна атрофираат. За време на фазата на опоравување, преостанатите мускулни влакна ја преземаат нивната функција. Додека некои од мускулите се цедат, другите мускули се одвиваат како врвен спортист.
Активните мускулни влакна во некои случаи се значително задебелени, но нивното снабдување со крв во капиларите е намалено. Како резултат, снабдувањето на погодените мускулни делови со хранливи материи и особено кислород е влошено. Слично на ситуацијата со стегање на поголемите садови во срцето или во делови на периферните мускули, се формира повеќе лактат и се троши повеќе Л-карнитин. Дури и ако нема директни докази кај заболените од полиомилија, може да се претпостави и зголемен товар за домаќинството со Л-карнитин. Студија на пациенти со преостаната парализа по инфекција со детска парализа (Пост полио резидуална парализа, PPRS) дава индикација дека преоптоварување, но исто така и не-оптоварување на мускулите доведува до недостаток на Л-карнитин. Дијагностицирано е со целосно исцрпување на Л-карнитин во погодените мускулни области.
Мускулните физиолошки нарушувања придонесуваат за физичката слабост што ја чувствуваат страдалниците од постполио, што исто така е објективно потврдено со резултатите од клиничките студии. Измерената максимална сила и перформанси, како и субмаксималните перформанси беа значително намалени во споредба со оние кои не беа погодени. Фреквенцијата на пулсот и потрошувачката на енергија, од друга страна, беа поголеми отколку што се очекуваше со дадената изведба. Со истата изведба, физичкиот напор на погодените е поголем.
Забележително е дека кај страдалниците од ППС „прозорецот“ помеѓу нормалната и максималната изведба е значително потесен, а резервата за перформанси е помала. Во тест за неблагодарна работа, на пример, брзината на одење избрана од пациентот беше приближно иста како и контролната личност, додека максималната брзина беше значително помала значи дека пациентите со постполио дејствуваат самоопределено поблиску до границата на нивната еластичност отколку лицата кои не се засегнати од нив.
Земање додатоци на Л-карнитин
им помага на пациентите со дефицит на Л-карнитин. Така, како што е документирано во клиничките студии, се подобрува еластичноста на пациентите со напредна срцева слабост, додека пациентите со периферна оклузивна болест биле во можност да пешачат подолги растојанија без симптоми. Научните студии, исто така, објавија умерено зголемен ефект врз атлетските перформанси и побрзо закрепнување по тешки вежби. Ефектот на проширување на капиларите и со тоа промовирање на циркулацијата на Л-карнитинот исто така може да игра улога тука.
Многу пациенти со постполио синдром, исто така, земаат Л-карнитин и имаат корисен ефект врз издржливоста, релаксацијата и болката. Бидејќи Л-карнитин е потребен за метаболизам во мускулите и негово земање го неутрализира сомнителниот ендоген дефицит на Л-карнитин, ова исто така е очекувано. Поради несоодветната капиларизација на хипертрофираните мускулни влакна, тука е важен и ефектот на промовирање на циркулацијата на Л-карнитин.
Дури и ако досега немале клинички студии кои докажуваат корисни ефекти на Л-карнитин кај страдалниците од постполио, резултатите од две истражувања на над 80 лица во Швајцарија покажуваат дека се земаат 1-2 гр Л-карнитин дневно Пред сè, издржливоста и закрепнувањето, но и болката и заморот значително се подобруваат. Очигледно, идентификацијата на погодените е важна тука. Оние кои ги прилагодуваат своите активности на степенот на нивната попреченост, имаат поголема веројатност да доживеат корисен ефект од оние кои плаќале помалку или воопшто не плаќале на тоа Ова однесување се чини дека е важно, земајќи ги предвид и горенаведените наоди, дека погодените дејствуваат поблиску до ограничувањето на нивните перформанси во нивните секојдневни активности отколку оние кои не се засегнати. Л-карнитинот може исто така да биде корисен за поддршка на тренингот за физиотерапевтски вежби препорачан за погодените.
Л-карнитинот може да се зема во форма на таблети, капсули, раствори за пиење или да се даде како инјекција. Вторите секогаш имаат статус на лекови, само неколку од Л-карнитинските препарати што треба да се земат. Подготовките за Л-карнитин одобрени како медицински производи, како на пр Б. L-Carn ® од сигма-тау, мораше да ја докаже нивната ефикасност во клиничките студии. Дури и „само“ лекови само во аптека се надоместени за ендоген дефицит на Л-карнитин од почетокот на годината.
Искуството покажа дека, во зависност од интензитетот и фреквенцијата на симптомите, земањето на 1g Л-карнитин еднаш, двапати или 3 пати на ден е најефикасно. Не вреди да се земаат еднократни поголеми количини поради намалената стапка на апсорпција во цревата и брзата елиминација на Л-карнитинот што влегол во крвта преку бубрезите. Внесувањето на неколку единечни дози распределени во текот на денот се препорачува и заради континуирано зголемено ниво на Л-карнитин во крвта и подобра апсорпција во мускулното ткиво.
Заклучок
Пациентите со постполио често се многу активни луѓе. Особено им се препорачува ефикасно и оптимално да ги користат своите овластувања и да не ги претеруваат. Олеснувањето и регенерацијата на мускулно-скелетниот систем преку гимнастички вежби, помагала за движење и терапевтски бањи имаат за цел да ги стабилизираат и тренираат мускулите на пациентите со постполио кои останале недопрени. Подобрувањето на метаболизмот во нервите и мускулите може да ја зајакне нивната функција одвнатре. Оние погодени со долгорочен полиомиелитис кои имаат корист од третман со Л-карнитин доживуваат значително намалување на симптомите на болеста и подобрување на нивното здравје и квалитетот на животот.