LOGI за сериозно слаба тежина, кревка
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
бељаџија
Во електронските пошта на претпоследното игралиште го споменав мојот 53-годишен братучед, кој со децении следеше сурова диета за кора од леб и сирење, понекогаш со пилешки гради или со малку маснотии од морска риба и компири и секојдневно се надополнуваше со 2 литри бело вино и 20-30 домашни ролни. Тој е висок 1,75 метри, а последната жива тежина беше околу 53 кг. Во својата младост, го задевале на училиште поради неговиот „клошар како девојче“, што, според неговата мајка, го натерало да јаде посно диета на 16-годишна возраст.
После моите различни предавања за божиќна исхрана на тема диети со малку јаглени хидрати, неговите ќерки кои повеќе не живеат во куќата на нивните родители неодамна му ги дадоа „Црвената книга“ што ја препорачав и видеото „Дебела глава“ од мене, и во надеж дека тој ќе Може ли да се вразумите во однос на исхраната, да преминете на LOGI и на тој начин да го пронајдете патот до нормалната тежина (во духот на д-р Луц, кој успешно користеше диети со малку јаглени хидрати дури и со слаби луѓе).
Во секој случај, тој веднаш се префрли на LOGI - што првично се чинеше дека е причина за радост - или на - уште еднаш сурова - варијанта на истата по сопствено наоѓање: Тој ги замени претходно изедените јаглехидрати во форма на компири за зеленчук и наутро нема повеќе леб, туку 3-4 јагоди. Зголемувањето на протеините и особено мастите, што итно предупредив, не се случува, така што веќе екстремно нискокалоричната диета сега е уште помалку енергична (3-4 јагоди наместо големо парче леб од цели зрна и без какво било друго обештетување за храна од глад, секако е одлична идеја .) Според ќерките, тој требаше да изгуби дополнителна тежина за многу кратко време и сега требаше да биде во опсег од 49 кг и (како што веќе беше објавено?) По ослободувањето изгледа како да не е облечен во затвореник во концентрациониот логор.
Се разбира, сега се прекорувам што му дадов инструмент со кој тој може да ја користи стратегијата намалена за KH врз основа на нарушување во исхраната што е веројатно поинтензивно отколку што се очекуваше („Сакам да се обидам да јадам повеќе“) може да умре од глад дури и побрзо затоа што тој очигледно го користи како добредојден метод за уште поголемо намалување на енергијата. Осамената карафе со масло на најниско ниво на пирамидата LOGI секако намерно се игнорира, како советот на мајката дека треба да проба путер.
Бидејќи имам исклучително малку време во моментот поради работата и затоа не можам исцрпно да ги пребарувам старите нишки за нарушувања во исхраната, еве ги прашањата: Кој беше консензусот на форумот во врска со LOGI за нарушувања во исхраната во насока на анорексија? Подобро да се држите настрана од ризикот од развој опишан погоре? И, како треба да се обидам да интервенирам? Тој следната недела повторно ја напушта Германија и навистина сакав претходно да му испратам писмена изјава дека нема да прифатам никаква одговорност за какво било - можеби дури и фатално - оштетување на здравјето во случај на произволна, груба злоупотреба на методот. Таму, исто така, сакав јасно да кажам дека сметам дека има нарушувања во исхраната на кои им е потребен третман и дека ако треба да му биде подобро здравје (што е наводно случај), тој треба да се држи до варијантата со малку јаглени хидрати за посни луѓе според Луц. Или пак, вратете се на неговата „испробана“ диета, за барем да нема повеќе трошење и ако не може да одржува „нормална“ диета. Како и да е, нема да можете да зборувате против виното и цигарите.
Во овој контекст, забележав само дека на репертоарот на познати автори со ниски јаглени хидрати, темата недоволна тежина тешко дека воопшто постои, со Лутц како веќе наведен исклучок. Затоа, воопшто не бев сензибилизиран за ризикот од погрешна употреба на „ниски хидрати“ како дополнително оружје против себе. Дури и обичните кривини на БМИ во однос на ризикот од смртност обично започнуваат во опсег на нормален БМИ, а потоа опасно се зголемуваат кон прекумерна тежина. Во оваа илустрација само открив дека кривината кон слаба тежина се зголемува практично на ист начин. После тоа, тој во моментов го има истиот ризик како човек со 100 фунти со БМИ од 32,5:
Како треба да продолжам разумно - што не мора да биде „медицински побаран“ начин? Јас не сум супер дипломат и тој е тешко момче. Затоа, мојата стратегија ќе биде не украсена едукација, совет како правилно да се спроведе нутриционистичката стратегија и мое одрекување - на крајот на краиштата, секој е одговорен за себе.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од стоерфрид (17.05.2009, 22:08 часот)