ЛОСО со лимон и зелена рецепти на ДУКАН

Фаза на напад, крстарење (ПП, ПЛ), консолидација, Дефинитивна стабилизација
состојки:
- сок од половина лимон
- 2 лг сенф со засладувач
- 1 lgt масло (факултативно крстарење)
Подготовка:
Филето се мие и суши со хартиена крпа. Посипете со сок од лимон, подмачкајте со сенф и додадете ги остатокот од состојките одозгора (исечкајте го копарот). Ставете ја во вреќата и оставете ја во фрижидер да маринира најмалку 30-40 минути.
Ние го завиткавме филето во алуминиумска фолија и го ставивме на врелата скара. Оставете го околу 3-4 минути од секоја страна и потоа извадете го од фолијата, посипете го со малку сок од лимон и ставете го на скара 2-4 минути од секоја страна.

4 одговори на лосос со лимон и зелена боја
го заборавивте зеленилото горе, немаат состојки.
отчукуваше! само не во фолија, туку директно во рерна во сад со јена, плус го удвоив делот од копра, резултатот - БЕСТИЛНА. јадеше и мојата 4-годишна ќерка, - двоен дел)
пс: сакаме повеќе рецепти за риби: *
Мило ми е што ти се допадна. Патем ќе додадам и други рецепти.