ловоров лист
Лорелот, исто така познат како ловоров, е ароматично растение родено во медитеранската област. Поради својата посебна арома, ловор се користи во гастрономијата, при подготовка на разни јадења, но корисни соединенија во ова растение го препорачуваат и како лековито растение.
Уште од античко време, се сметало дека ловорот има лековита моќ, се користи при подготовка на разни лекови.За Грците и Римјаните, ловоров бил симбол на чистота, прочистување и бил поврзан со Аполо, богот на медицината Во исто време, ловоровот се сметал за симбол на слава и чест, а римските императори носеле ловоров венци на главата.
Дури и во наше време, ловоровите лисја се сметаат за лековити растенија. Еве некои од здравствените придобивки на ловоровиот лисја!
Ловорови лисја: неверојатни здравствени придобивки
Тие го подобруваат варењето и го стимулираат протокот на жолчката
Со силно антиоксидативно дејство, ловоровите лисја може да се користат за елиминирање на токсичните материи од телото, за ублажување на непријатните симптоми на синдромот на нервозно дебело црево и за стимулирање на варењето на храната. Индицирано е да се користи при варење, надуеност и повраќање.
Тие се ефикасни во борбата против респираторните заболувања
Маслото од ловоров се препорачува при третман на настинки, астма и кашлица. Вдишување чад што произлегува од загревањето на ловоровото масло помага да се расчистат дишните патишта и промовира искашлување.
Тие имаат силно антиинфламаторно дејство и лекуваат ревматски заболувања
Ловоровите лисја содржат супстанца (еугенол) која има својство на намалување на воспалението. Затоа, ловоровите лисја се ефикасни во ублажувањето на болките во зглобовите и мускулите.
Јас се борам против првут
Ловоровите лисја ви помагаат да имате убава и сјајна коса, без првут. Измелете неколку ловорови лисја и над нив додадете еден литар топла вода. Чувајте го тенџерето покриено 20 минути, а потоа исцедете ја водата и оставете ја да се излади. Нанесете го растворот на косата и оставете го да делува еден час, а потоа исплакнете со млака вода.
Ги олеснува условите на кожата
Имајќи антиоксидантни и антимикробни својства, маслото од ловоров лист помага во длабоко чистење на кожата и го спречува нејзиното предвремено стареење, односно појавата на брчки. Во исто време, ловоровите лисја може да се користат за лекување на осип.
Го регулира нивото на шеќер во крвта
Различни научни студии покажаа дека ловоровите лисја можат да го намалат шеќерот во крвта, „лошиот“ холестерол (липопротеински холестерол со мала густина - ЛДЛ) и триглицеридите. Од друга страна, ловоровите лисја помагаат во зголемување на „добриот“ холестерол (липопротеински холестерол со висока густина - HDL).
Можни несакани ефекти на ловоров
Во мали и краткорочни количини, ловоровите лисја не претставуваат опасност по здравјето. Маслото од ловоров лист треба да се користи однадвор, но со големо внимание, бидејќи во некои случаи може да предизвика алергиски реакции.
Ловоровите лисја треба да се јадат мелени, не цели. Целиот лист не може да се вари од желудникот, па затоа постои ризик од пробивање на цревната лигавица.
Пожелно е да се избегнуваат ловоровите лисја за време на бременост и доење. Досега нема доволно студии за да се покаже влијанието на овие лисја врз фетусот/доенчето.
Ловоровите лисја можат да предизвикаат поспаност или вртоглавица. Поради ова, тие не се препорачуваат да се користат во комбинација со антидепресиви или седативи, како што се клоназепам, лоразепам, фенобарбитал, золпидем и други. Ловоровите лисја исто така можат да го намалат дејството на лекови против болки.
Ако сакате да земете додаток заснован на ловоров прав, препорачуваме однапред да побарате мислење од вашиот лекар, бидејќи природните третмани не се секогаш 100% безбедни. Вистинската доза зависи од повеќе фактори, вклучувајќи ги возраста, здравјето и условите.
Здравјето е најважната работа што ја имаме, затоа многу внимавајте на себе!