Лубеницата ви помага да ја ослабите Слободата

Од Елена Матеи, четврток, 4 август 2011 година, 17:30 часот Последно ажурирање во петок, 08 јануари 2016 година, 13:31 часот

гликемиски индекс

Лубеницата е одличен избор за разладување и хидрирање во денови со високи температури. Специјалисти тврдат дека има голема содржина на вода (90%), што позитивно влијае на чувството на ситост преку дистензија на стомакот (зголемување на волуменот). Лубеницата е богата со витамини Б5 и Ц и може да биде вклучена во диета за да помогне во одржување или слабеење доколку се консумира во разумни количини.Има ниска содржина на јаглени хидрати Нутриционистички, лубеницата има поголема содржина на витамини А и Ц, но ист број на јаглехидрати. Тоа е храна што може успешно да се користи во диета за слабеење. И лубеницата и дињата имаат мала содржина на јаглени хидрати, што ги препорачува како храна со низок гликемиски индекс. Се покажа дека најефективните методи за губење на тежината и одржување се диети кои користат гликемиски индекс. Оние кои ги следат овие лекови базирани на диња побрзо се заситуваат, губат телесната тежина од масната маса, а не од мускулната маса, која останува недопрена.

Списание и книга = 9,99 леи

Ако возбудливите романса романи веќе ве фатија, тоа значи дека со нетрпение го чекате „Бегство“, нова романтична приказна, полна со страст, брендот Барбара Делински. Можете да го најдете само заедно со „Слобода за жени“ во понеделник, по исклучителна цена од 9,99 леи!