Луц Банаш - Генетска рамнотежа Диететската револуција - Книги за нетистика
Детали за книгата
Наслов: Генетска рамнотежа: Револуција во исхраната: Fe.
Датум: јануари 2013 година
рејтинг
4 од 5 starsвезди со 1 рејтинг
акција
Да нарача
Книги од Луц Банаш
Иста мера
Сега е научно докажано: без разлика дали сте добар согорувач на маснотии или добар согорувач на јаглени хидрати, полесно регулирајте ја вашата тежина преку вежбање или строго намалување на калориите, имаат тенденција кон јо-јо ефект или дури и генерално имате предиспозиција за прекумерна тежина и на кои нетолеранции на храна треба да обрнете внимание - сето ова е закотвено во нашите гени. Врз основа на најновите откритија во генетските истражувања, искусниот лекар д-р. медицински Луц Банаш разви програма за метаболизам што ја дели индивидуалниот генски профил. Со помош на сеопфатен тест за прашалник во книгата, секој може да го одреди својот личен вид на диета и да ја постигне посакуваната цел со соодветни препораки за диета и вежбање. Едноставно, ефективно, трајно.
Информации за авторот
Д-р медицински Луц Банаш е лекар и имунолог, како автор и медицински новинар. Фасциниран од напредокот на модерната медицина, тој постојано се занимава со прашањето како овој научен напредок може да се искористи значајно за луѓето и како тие можат да им ги објаснат овие придобивки на читателот на разбирлив начин. Не само неговите книги за психоневроимунологија (формулата тело-ум-душа) и нашиот имунолошки систем (тајната на само-лекувањето) го прават еден од признатите експерти во областа на имунологијата. Тој во моментов е особено заинтересиран за актуелната тема за генетика кај луѓето.
Тој е член на ESHG Европско друштво за хумана генетика и ISNN Меѓународно друштво за нутригенетика и нутригеномика, кое се занимава специјално со влијанието на нашите гени врз диетите и нашата исхрана. На неговиот тренинг во Минхен, тој исто така третира бројни врвни спортисти и познати личности.
Одете на содржина
Книгата започнува со седумте златни правила за успешно прифаќање. Ова е проследено со составот на хранливите материи за трите типа на исхрана соодветни на видот - согорувач на јаглени хидрати, согорувач на маснотии и мешан тип.
По предговорот, започнуваме со теоријата на нашите гени и сè што треба да знаете за модерната генетика. Како гените влијаат на нашата исхрана и метаболизам. Следува виртуелен генетски тест, кој може да се искористи за да откриете каков вид метаболизам сте. Покрај тоа, постојат директни упатувања на програмата за метаболизам со потребните цели за успех
Конечно, има мала колекција рецепти за секој вид и табели со хранливи материи.
Заклучок
Револуција во исхраната која беше научно здрава и интересно се дискутираше.